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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Amsterdam vs. Kampala2026

DIREKTE ANTWORT

Kampala ist 75% günstiger als Amsterdam. Wer in Amsterdam monatlich 2.618 € ausgibt, käme in Kampala mit rund 663 € aus – eine Ersparnis von 1.955 € pro Monat.

NETHERLANDS · WESTEUROPA
2.618 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.044 €
MIETE 1-ZI.
1.574 €
LEBENSMITTEL
377 €
RESTAURANTS
352 €
Ø NETTOGEHALT
3.197 €
VS
75%
UGANDA · AFRIKA
663 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
377 €
MIETE 1-ZI.
286 €
LEBENSMITTEL
183 €
RESTAURANTS
65 €
Ø NETTOGEHALT
142 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AMSTERDAM
KAMPALA
🏠Miete
1.574 €
286 €
-82%
Kampala günstiger
🛒Lebensmittel
377 €
183 €
-51%
Kampala günstiger
🍽️Restaurants
352 €
65 €
-82%
Kampala günstiger
🚇Transport
92 €
36 €
-60%
Kampala günstiger
🎭Freizeit
75 €
66 €
-12%
Kampala günstiger
💡Nebenkosten
148 €
27 €
-82%
Kampala günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 3.197 €12.000 €
760 €
75% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Amsterdam3.000 €
Äquivalent in Kampala760 €
Geschätzte Fixkosten Kampala398 €
Verfügbar nach Fixkosten Kampala362 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAmsterdamKampalaΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)17 €1,52 €-91%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)74 €23 €-68%
McDonald's / Fastfood-Menü9,22 €7,49 €-19%
Cappuccino3,13 €2,40 €-23%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,24 €0,94 €-82%
Miete 1-Zi. Zentrum1.574 €/Mo.286 €/Mo.-82%
Miete 1-Zi. Außenbezirk1.351 €/Mo.141 €/Mo.-90%
Miete 3-Zi. Zentrum2.654 €/Mo.886 €/Mo.-67%
Kaufpreis/m² Zentrum8.584 €/m²1.106 €/m²-87%
Kaufpreis/m² Außenbezirk5.705 €/m²4.214 €/m²-26%
Nebenkosten ~50m²148 €/Mo.27 €/Mo.-82%
Internet (60 Mbps)43 €/Mo.50 €/Mo.+16%
Hypothekenzins (20J.)3,04 €% p.a.20 €% p.a.+547%

Warum ist Kampala günstiger?

Kampala ist 75% günstiger als Amsterdam. Wer von Amsterdam nach Kampala zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.618 € stehen 663 € gegenüber – ein Unterschied von 1.955 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Amsterdam 1.574 €/Monat, in Kampala dagegen 286 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 82%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Amsterdam kommt auf 1.044 €/Monat (reine Lebenshaltung), Kampala auf 377 €/Monat. Kampala ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 64% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Amsterdam bei 3.197 €/Monat, in Kampala bei 142 €/Monat. Wer mit einem Amsterdam-Gehalt von 3.197 € nach Kampala zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 810 €. Das liegt 471% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Ein Umzug zwischen Amsterdam und Kampala erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Kampala an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Amsterdam→ Stadtprofil Kampala→ Land Niederlande→ Land Uganda→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Kampala als Amsterdam?

Kampala ist 75% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Amsterdam 2.618 € und in Kampala 663 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Kampala?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Kampala durchschnittlich 286 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 141 €/Monat.

Was ist mein Amsterdam-Gehalt in Kampala wert?

Mit einem Nettogehalt von 3.197 € aus Amsterdam hättest du in Kampala eine Kaufkraft von rund 810 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Kampala liegt bei 142 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Kampala?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Kampala ca. 183 €/Monat. Zum Vergleich: In Amsterdam sind es 377 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Kampala ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Kampala auf ca. 377 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (183 €), Restaurants (65 €) und Transport (36 €).