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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
As Sulaymaniyah vs. Kathmandu2026

DIREKTE ANTWORT

Kathmandu ist 41% günstiger als As Sulaymaniyah. Wer in As Sulaymaniyah monatlich 691 € ausgibt, käme in Kathmandu mit rund 410 € aus – eine Ersparnis von 281 € pro Monat.

IRAQ · INTERNATIONAL
691 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
420 €
MIETE 1-ZI.
271 €
LEBENSMITTEL
199 €
RESTAURANTS
102 €
Ø NETTOGEHALT
449 €
VS
41%
NEPAL · SÜDASIEN
410 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
258 €
MIETE 1-ZI.
152 €
LEBENSMITTEL
142 €
RESTAURANTS
63 €
Ø NETTOGEHALT
176 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AS SULAYMANIYAH
KATHMANDU
🏠Miete
271 €
152 €
-44%
Kathmandu günstiger
🛒Lebensmittel
199 €
142 €
-29%
Kathmandu günstiger
🍽️Restaurants
102 €
63 €
-38%
Kathmandu günstiger
🚇Transport
27 €
4 €
-85%
Kathmandu günstiger
🎭Freizeit
51 €
35 €
-31%
Kathmandu günstiger
💡Nebenkosten
41 €
14 €
-66%
Kathmandu günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 449 €12.000 €
1.780 €
41% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in As Sulaymaniyah3.000 €
Äquivalent in Kathmandu1.780 €
Geschätzte Fixkosten Kathmandu246 €
Verfügbar nach Fixkosten Kathmandu1.534 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAs SulaymaniyahKathmanduΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)4,81 €1,92 €-60%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)22 €20 €-8%
McDonald's / Fastfood-Menü6,38 €6,72 €+5%
Cappuccino2,75 €1,24 €-55%
Bier (Lokal, 0,5 L)1,21 €2,02 €+67%
Miete 1-Zi. Zentrum271 €/Mo.152 €/Mo.-44%
Miete 1-Zi. Außenbezirk224 €/Mo.94 €/Mo.-58%
Miete 3-Zi. Zentrum480 €/Mo.312 €/Mo.-35%
Kaufpreis/m² Zentrum871 €/m²1.615 €/m²+85%
Kaufpreis/m² Außenbezirk590 €/m²775 €/m²+31%
Nebenkosten ~50m²41 €/Mo.14 €/Mo.-66%
Internet (60 Mbps)26 €/Mo.11 €/Mo.-59%

Warum ist Kathmandu günstiger?

Kathmandu ist 41% günstiger als As Sulaymaniyah. Wer von As Sulaymaniyah nach Kathmandu zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 691 € stehen 410 € gegenüber – ein Unterschied von 281 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in As Sulaymaniyah 27 €, in Kathmandu 4 € – ein Unterschied von 85%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 276 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: As Sulaymaniyah kommt auf 420 €/Monat (reine Lebenshaltung), Kathmandu auf 258 €/Monat. Kathmandu ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 39% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in As Sulaymaniyah bei 449 €/Monat, in Kathmandu bei 176 €/Monat. Wer mit einem As Sulaymaniyah-Gehalt von 449 € nach Kathmandu zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 266 €. Das liegt 51% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Ein Umzug zwischen As Sulaymaniyah und Kathmandu erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Kathmandu an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil As Sulaymaniyah→ Stadtprofil Kathmandu→ Land Nepal→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Kathmandu als As Sulaymaniyah?

Kathmandu ist 41% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in As Sulaymaniyah 691 € und in Kathmandu 410 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Kathmandu?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Kathmandu durchschnittlich 152 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 94 €/Monat.

Was ist mein As Sulaymaniyah-Gehalt in Kathmandu wert?

Mit einem Nettogehalt von 449 € aus As Sulaymaniyah hättest du in Kathmandu eine Kaufkraft von rund 266 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Kathmandu liegt bei 176 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Kathmandu?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Kathmandu ca. 142 €/Monat. Zum Vergleich: In As Sulaymaniyah sind es 199 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Kathmandu ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Kathmandu auf ca. 258 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (142 €), Restaurants (63 €) und Transport (4 €).