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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
As Sulaymaniyah vs. Muscat2026

DIREKTE ANTWORT

As Sulaymaniyah ist 60% günstiger als Muscat. Wer in Muscat monatlich 1.107 € ausgibt, käme in As Sulaymaniyah mit rund 691 € aus – eine Ersparnis von 416 € pro Monat.

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691 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
420 €
MIETE 1-ZI.
271 €
LEBENSMITTEL
199 €
RESTAURANTS
102 €
Ø NETTOGEHALT
449 €
VS
60%
OMAN · NAHER OSTEN
1.107 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
537 €
MIETE 1-ZI.
570 €
LEBENSMITTEL
256 €
RESTAURANTS
123 €
Ø NETTOGEHALT
1.668 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AS SULAYMANIYAH
MUSCAT
🏠Miete
271 €
570 €
+110%
As Sulaymaniyah günstiger
🛒Lebensmittel
199 €
256 €
+29%
As Sulaymaniyah günstiger
🍽️Restaurants
102 €
123 €
+21%
As Sulaymaniyah günstiger
🚇Transport
27 €
45 €
+68%
As Sulaymaniyah günstiger
🎭Freizeit
51 €
66 €
+29%
As Sulaymaniyah günstiger
💡Nebenkosten
41 €
47 €
+15%
As Sulaymaniyah günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 449 €12.000 €
4.806 €
60% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in As Sulaymaniyah3.000 €
Äquivalent in Muscat4.806 €
Geschätzte Fixkosten Muscat664 €
Verfügbar nach Fixkosten Muscat4.142 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAs SulaymaniyahMuscatΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)4,81 €4,54 €-6%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)22 €34 €+55%
McDonald's / Fastfood-Menü6,38 €5,68 €-11%
Cappuccino2,75 €4,27 €+55%
Bier (Lokal, 0,5 L)1,21 €9,09 €+651%
Miete 1-Zi. Zentrum271 €/Mo.570 €/Mo.+110%
Miete 1-Zi. Außenbezirk224 €/Mo.398 €/Mo.+78%
Miete 3-Zi. Zentrum480 €/Mo.1.030 €/Mo.+115%
Kaufpreis/m² Zentrum871 €/m²1.657 €/m²+90%
Kaufpreis/m² Außenbezirk590 €/m²1.022 €/m²+73%
Nebenkosten ~50m²41 €/Mo.47 €/Mo.+15%
Internet (60 Mbps)26 €/Mo.68 €/Mo.+162%

Warum ist As Sulaymaniyah günstiger?

As Sulaymaniyah ist 60% günstiger als Muscat. Wer von Muscat nach As Sulaymaniyah zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.107 € stehen 691 € gegenüber – ein Unterschied von 416 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in As Sulaymaniyah 271 €/Monat, in Muscat dagegen 570 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 110%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: As Sulaymaniyah kommt auf 420 €/Monat (reine Lebenshaltung), Muscat auf 537 €/Monat. As Sulaymaniyah ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 22% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in As Sulaymaniyah bei 449 €/Monat, in Muscat bei 1.668 €/Monat. Wer mit einem As Sulaymaniyah-Gehalt von 449 € nach Muscat zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 719 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Ein Umzug zwischen As Sulaymaniyah und Muscat erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in As Sulaymaniyah an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil As Sulaymaniyah→ Stadtprofil Muscat→ Land Oman→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist As Sulaymaniyah als Muscat?

As Sulaymaniyah ist 60% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in As Sulaymaniyah 691 € und in Muscat 1.107 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in As Sulaymaniyah?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in As Sulaymaniyah durchschnittlich 271 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 224 €/Monat.

Was ist mein Muscat-Gehalt in As Sulaymaniyah wert?

Mit einem Nettogehalt von 1.668 € aus Muscat hättest du in As Sulaymaniyah eine Kaufkraft von rund 1.041 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in As Sulaymaniyah liegt bei 449 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in As Sulaymaniyah?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in As Sulaymaniyah ca. 199 €/Monat. Zum Vergleich: In Muscat sind es 256 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in As Sulaymaniyah ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in As Sulaymaniyah auf ca. 420 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (199 €), Restaurants (102 €) und Transport (27 €).