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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
As Sulaymaniyah vs. Portland2026

DIREKTE ANTWORT

As Sulaymaniyah ist 283% günstiger als Portland. Wer in Portland monatlich 2.645 € ausgibt, käme in As Sulaymaniyah mit rund 691 € aus – eine Ersparnis von 1.954 € pro Monat.

IRAQ · INTERNATIONAL
691 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
420 €
MIETE 1-ZI.
271 €
LEBENSMITTEL
199 €
RESTAURANTS
102 €
Ø NETTOGEHALT
449 €
VS
283%
UNITED STATES · NORDAMERIKA
2.645 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.105 €
MIETE 1-ZI.
1.539 €
LEBENSMITTEL
516 €
RESTAURANTS
307 €
Ø NETTOGEHALT
4.022 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AS SULAYMANIYAH
PORTLAND
🏠Miete
271 €
1.539 €
+468%
As Sulaymaniyah günstiger
🛒Lebensmittel
199 €
516 €
+159%
As Sulaymaniyah günstiger
🍽️Restaurants
102 €
307 €
+201%
As Sulaymaniyah günstiger
🚇Transport
27 €
87 €
+223%
As Sulaymaniyah günstiger
🎭Freizeit
51 €
87 €
+71%
As Sulaymaniyah günstiger
💡Nebenkosten
41 €
108 €
+163%
As Sulaymaniyah günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 449 €12.000 €
11.483 €
283% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in As Sulaymaniyah3.000 €
Äquivalent in Portland11.483 €
Geschätzte Fixkosten Portland1.587 €
Verfügbar nach Fixkosten Portland9.896 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAs SulaymaniyahPortlandΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)4,81 €15 €+205%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)22 €66 €+199%
McDonald's / Fastfood-Menü6,38 €7,65 €+20%
Cappuccino2,75 €4,38 €+59%
Bier (Lokal, 0,5 L)1,21 €5,25 €+334%
Miete 1-Zi. Zentrum271 €/Mo.1.539 €/Mo.+468%
Miete 1-Zi. Außenbezirk224 €/Mo.1.253 €/Mo.+460%
Miete 3-Zi. Zentrum480 €/Mo.2.836 €/Mo.+491%
Kaufpreis/m² Zentrum871 €/m²4.448 €/m²+411%
Kaufpreis/m² Außenbezirk590 €/m²3.064 €/m²+420%
Nebenkosten ~50m²41 €/Mo.108 €/Mo.+163%
Internet (60 Mbps)26 €/Mo.64 €/Mo.+148%

Warum ist As Sulaymaniyah günstiger?

As Sulaymaniyah ist 283% günstiger als Portland. Wer von Portland nach As Sulaymaniyah zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.645 € stehen 691 € gegenüber – ein Unterschied von 1.954 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in As Sulaymaniyah 271 €/Monat, in Portland dagegen 1.539 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 468%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: As Sulaymaniyah kommt auf 420 €/Monat (reine Lebenshaltung), Portland auf 1.105 €/Monat. As Sulaymaniyah ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 62% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in As Sulaymaniyah bei 449 €/Monat, in Portland bei 4.022 €/Monat. Wer mit einem As Sulaymaniyah-Gehalt von 449 € nach Portland zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 1.719 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

As Sulaymaniyah und Portland liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in As Sulaymaniyah reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil As Sulaymaniyah→ Stadtprofil Portland→ Land USA→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist As Sulaymaniyah als Portland?

As Sulaymaniyah ist 283% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in As Sulaymaniyah 691 € und in Portland 2.645 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in As Sulaymaniyah?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in As Sulaymaniyah durchschnittlich 271 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 224 €/Monat.

Was ist mein Portland-Gehalt in As Sulaymaniyah wert?

Mit einem Nettogehalt von 4.022 € aus Portland hättest du in As Sulaymaniyah eine Kaufkraft von rund 1.051 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in As Sulaymaniyah liegt bei 449 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in As Sulaymaniyah?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in As Sulaymaniyah ca. 199 €/Monat. Zum Vergleich: In Portland sind es 516 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in As Sulaymaniyah ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in As Sulaymaniyah auf ca. 420 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (199 €), Restaurants (102 €) und Transport (27 €).