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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Cascais vs. Helsingborg2026

DIREKTE ANTWORT

Helsingborg ist 9% günstiger als Cascais. Wer in Cascais monatlich 1.550 € ausgibt, käme in Helsingborg mit rund 1.412 € aus – eine Ersparnis von 138 € pro Monat.

PORTUGAL · SÜDEUROPA
1.550 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
576 €
MIETE 1-ZI.
974 €
LEBENSMITTEL
211 €
RESTAURANTS
203 €
Ø NETTOGEHALT
995 €
VS
9%
SWEDEN · NORDEUROPA
1.412 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
748 €
MIETE 1-ZI.
664 €
LEBENSMITTEL
352 €
RESTAURANTS
203 €
Ø NETTOGEHALT
2.089 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

CASCAIS
HELSINGBORG
🏠Miete
974 €
664 €
-32%
Helsingborg günstiger
🛒Lebensmittel
211 €
352 €
+67%
Cascais günstiger
🍽️Restaurants
203 €
203 €
0%
Cascais günstiger
🚇Transport
37 €
87 €
+135%
Cascais günstiger
🎭Freizeit
55 €
65 €
+18%
Cascais günstiger
💡Nebenkosten
70 €
41 €
-41%
Helsingborg günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 995 €12.000 €
2.733 €
9% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Cascais3.000 €
Äquivalent in Helsingborg2.733 €
Geschätzte Fixkosten Helsingborg847 €
Verfügbar nach Fixkosten Helsingborg1.886 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktCascaisHelsingborgΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)9,22 €8,47 €-8%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)46 €51 €+10%
McDonald's / Fastfood-Menü6,45 €6,52 €+1%
Cappuccino1,73 €3,83 €+121%
Bier (Lokal, 0,5 L)1,85 €5,84 €+216%
Miete 1-Zi. Zentrum974 €/Mo.664 €/Mo.-32%
Miete 1-Zi. Außenbezirk663 €/Mo.635 €/Mo.-4%
Miete 3-Zi. Zentrum2.012 €/Mo.1.101 €/Mo.-45%
Kaufpreis/m² Zentrum4.953 €/m²3.529 €/m²-29%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.105 €/m²3.388 €/m²+9%
Nebenkosten ~50m²70 €/Mo.41 €/Mo.-41%
Internet (60 Mbps)33 €/Mo.25 €/Mo.-23%
Hypothekenzins (20J.)1,78 €% p.a.2,50 €% p.a.+40%

Warum ist Helsingborg günstiger?

Helsingborg ist 9% günstiger als Cascais. Wer von Cascais nach Helsingborg zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.550 € stehen 1.412 € gegenüber – ein Unterschied von 138 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Cascais 37 €, in Helsingborg 87 € – ein Unterschied von 135%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 599 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Cascais kommt auf 576 €/Monat (reine Lebenshaltung), Helsingborg auf 748 €/Monat. Cascais ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 23% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Cascais bei 995 €/Monat, in Helsingborg bei 2.089 €/Monat. Wer mit einem Cascais-Gehalt von 995 € nach Helsingborg zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 907 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Beide Städte liegen innerhalb der Europäischen Union, was den Umzug administrativ erheblich vereinfacht. Als EU-Bürger hast du das Recht auf Freizügigkeit: keine Aufenthaltserlaubnis, kein Arbeitsvisum, sofortiger Zugang zum Arbeitsmarkt. Praktisch relevant bleiben dennoch steuerliche Ummeldepflichten, die Übertragung der Krankenversicherung sowie gegebenenfalls die Anerkennung von Berufsabschlüssen.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Helsingborg an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Cascais→ Stadtprofil Helsingborg→ Land Portugal→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Helsingborg als Cascais?

Helsingborg ist 9% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Cascais 1.550 € und in Helsingborg 1.412 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Helsingborg?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Helsingborg durchschnittlich 664 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 635 €/Monat.

Was ist mein Cascais-Gehalt in Helsingborg wert?

Mit einem Nettogehalt von 995 € aus Cascais hättest du in Helsingborg eine Kaufkraft von rund 907 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Helsingborg liegt bei 2.089 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Helsingborg?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Helsingborg ca. 352 €/Monat. Zum Vergleich: In Cascais sind es 211 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Helsingborg ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Helsingborg auf ca. 748 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (352 €), Restaurants (203 €) und Transport (87 €).