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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Douala vs. Phnom Penh2026

DIREKTE ANTWORT

Douala ist 72% günstiger als Phnom Penh. Wer in Phnom Penh monatlich 1.026 € ausgibt, käme in Douala mit rund 595 € aus – eine Ersparnis von 431 € pro Monat.

CAMEROON · INTERNATIONAL
595 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
435 €
MIETE 1-ZI.
160 €
LEBENSMITTEL
247 €
RESTAURANTS
94 €
Ø NETTOGEHALT
165 €
VS
72%
CAMBODIA · SÜDOSTASIEN
1.026 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
548 €
MIETE 1-ZI.
478 €
LEBENSMITTEL
302 €
RESTAURANTS
93 €
Ø NETTOGEHALT
266 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

DOUALA
PHNOM PENH
🏠Miete
160 €
478 €
+199%
Douala günstiger
🛒Lebensmittel
247 €
302 €
+22%
Douala günstiger
🍽️Restaurants
94 €
93 €
-1%
Phnom Penh günstiger
🚇Transport
4 €
9 €
+164%
Douala günstiger
🎭Freizeit
48 €
79 €
+65%
Douala günstiger
💡Nebenkosten
42 €
65 €
+55%
Douala günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 165 €12.000 €
5.173 €
72% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Douala3.000 €
Äquivalent in Phnom Penh5.173 €
Geschätzte Fixkosten Phnom Penh616 €
Verfügbar nach Fixkosten Phnom Penh4.557 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktDoualaPhnom PenhΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)3,16 €3,37 €+7%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)28 €26 €-7%
McDonald's / Fastfood-Menü2,81 €5,71 €+103%
Cappuccino0,77 €2,53 €+229%
Bier (Lokal, 0,5 L)0,98 €0,87 €-11%
Miete 1-Zi. Zentrum160 €/Mo.478 €/Mo.+199%
Miete 1-Zi. Außenbezirk82 €/Mo.306 €/Mo.+273%
Miete 3-Zi. Zentrum542 €/Mo.1.355 €/Mo.+150%
Kaufpreis/m² Zentrum1.311 €/m²2.046 €/m²+56%
Kaufpreis/m² Außenbezirk421 €/m²1.422 €/m²+237%
Nebenkosten ~50m²42 €/Mo.65 €/Mo.+55%
Internet (60 Mbps)40 €/Mo.31 €/Mo.-22%
Hypothekenzins (20J.)9,22 €% p.a.10 €% p.a.+11%

Warum ist Douala günstiger?

Douala ist 72% günstiger als Phnom Penh. Wer von Phnom Penh nach Douala zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.026 € stehen 595 € gegenüber – ein Unterschied von 431 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Douala 160 €/Monat, in Phnom Penh dagegen 478 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 199%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Douala kommt auf 435 €/Monat (reine Lebenshaltung), Phnom Penh auf 548 €/Monat. Douala ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 21% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Douala bei 165 €/Monat, in Phnom Penh bei 266 €/Monat. Wer mit einem Douala-Gehalt von 165 € nach Phnom Penh zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 284 €. Das liegt 7% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Douala und Phnom Penh liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Douala reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Douala→ Stadtprofil Phnom Penh→ Land Kambodscha→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Douala als Phnom Penh?

Douala ist 72% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Douala 595 € und in Phnom Penh 1.026 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Douala?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Douala durchschnittlich 160 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 82 €/Monat.

Was ist mein Phnom Penh-Gehalt in Douala wert?

Mit einem Nettogehalt von 266 € aus Phnom Penh hättest du in Douala eine Kaufkraft von rund 154 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Douala liegt bei 165 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Douala?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Douala ca. 247 €/Monat. Zum Vergleich: In Phnom Penh sind es 302 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Douala ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Douala auf ca. 435 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (247 €), Restaurants (94 €) und Transport (4 €).