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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 66 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Essen vs. Malmo2026

DIREKTE ANTWORT

Malmo ist 9% günstiger als Essen. Wer in Essen monatlich 1.604 € ausgibt, käme in Malmo mit rund 1.460 € aus – eine Ersparnis von 144 € pro Monat.

GERMANY · WESTEUROPA
1.604 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
760 €
MIETE 1-ZI.
845 €
LEBENSMITTEL
300 €
RESTAURANTS
218 €
Ø NETTOGEHALT
2.561 €
VS
9%
SWEDEN · NORDEUROPA
1.460 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
756 €
MIETE 1-ZI.
704 €
LEBENSMITTEL
364 €
RESTAURANTS
237 €
Ø NETTOGEHALT
2.411 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

ESSEN
MALMO
🏠Miete
845 €
704 €
-17%
Malmo günstiger
🛒Lebensmittel
300 €
364 €
+21%
Essen günstiger
🍽️Restaurants
218 €
237 €
+9%
Essen günstiger
🚇Transport
74 €
48 €
-35%
Malmo günstiger
🎭Freizeit
46 €
67 €
+46%
Essen günstiger
💡Nebenkosten
122 €
40 €
-67%
Malmo günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.561 €12.000 €
2.731 €
9% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Essen3.000 €
Äquivalent in Malmo2.731 €
Geschätzte Fixkosten Malmo876 €
Verfügbar nach Fixkosten Malmo1.855 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktEssenMalmoΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)10 €8,47 €-16%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)48 €68 €+40%
McDonald's / Fastfood-Menü7,60 €7,20 €-5%
Cappuccino2,63 €3,62 €+38%
Bier (Lokal, 0,5 L)3,50 €5,93 €+69%
Miete 1-Zi. Zentrum845 €/Mo.704 €/Mo.-17%
Miete 1-Zi. Außenbezirk392 €/Mo.561 €/Mo.+43%
Miete 3-Zi. Zentrum922 €/Mo.1.105 €/Mo.+20%
Nebenkosten ~50m²122 €/Mo.3.361 €/m²+2655%
Internet (60 Mbps)35 €/Mo.2.435 €/m²+6945%
Hypothekenzins (20J.)1,96 €% p.a.40 €/Mo.+1941%

Warum ist Malmo günstiger?

Malmo ist 9% günstiger als Essen. Wer von Essen nach Malmo zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.604 € stehen 1.460 € gegenüber – ein Unterschied von 144 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Essen 74 €, in Malmo 48 € – ein Unterschied von 35%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 306 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Essen 760 € und in Malmo 756 €. Malmo bleibt auch hier 0% unter dem Niveau von Essen.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Essen bei 2.561 €/Monat, in Malmo bei 2.411 €/Monat. Wer mit einem Essen-Gehalt von 2.561 € nach Malmo zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.331 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Da Essen und Malmo beide zur EU gehören, entfallen Visum und Aufenthaltstitel für EU-Staatsangehörige. Du kannst dich in beiden Ländern frei niederlassen und sofort arbeiten. Zu erledigen bleibt die Ummeldung beim Einwohnermeldeamt, die Übertragung deiner Krankenversicherung und – je nach Beruf – die formelle Anerkennung deiner Qualifikationen im Zielland.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Malmo reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Essen→ Stadtprofil Malmo→ Land Deutschland→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Malmo als Essen?

Malmo ist 9% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Essen 1.604 € und in Malmo 1.460 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Malmo?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Malmo durchschnittlich 704 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 561 €/Monat.

Was ist mein Essen-Gehalt in Malmo wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.561 € aus Essen hättest du in Malmo eine Kaufkraft von rund 2.331 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Malmo liegt bei 2.411 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Malmo?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Malmo ca. 364 €/Monat. Zum Vergleich: In Essen sind es 300 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Malmo ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Malmo auf ca. 756 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (364 €), Restaurants (237 €) und Transport (48 €).