Home/Vergleich/Helsingborg vs. Jena
AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Helsingborg vs. Jena2026

DIREKTE ANTWORT

Jena ist 8% günstiger als Helsingborg. Wer in Helsingborg monatlich 1.412 € ausgibt, käme in Jena mit rund 1.295 € aus – eine Ersparnis von 117 € pro Monat.

SWEDEN · NORDEUROPA
1.412 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
748 €
MIETE 1-ZI.
664 €
LEBENSMITTEL
352 €
RESTAURANTS
203 €
Ø NETTOGEHALT
2.089 €
VS
8%
GERMANY · WESTEUROPA
1.295 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
758 €
MIETE 1-ZI.
538 €
LEBENSMITTEL
273 €
RESTAURANTS
206 €
Ø NETTOGEHALT
2.430 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

HELSINGBORG
JENA
🏠Miete
664 €
538 €
-19%
Jena günstiger
🛒Lebensmittel
352 €
273 €
-22%
Jena günstiger
🍽️Restaurants
203 €
206 €
+1%
Helsingborg günstiger
🚇Transport
87 €
58 €
-33%
Jena günstiger
🎭Freizeit
65 €
54 €
-17%
Jena günstiger
💡Nebenkosten
41 €
167 €
+307%
Helsingborg günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.089 €12.000 €
2.751 €
8% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Helsingborg3.000 €
Äquivalent in Jena2.751 €
Geschätzte Fixkosten Jena777 €
Verfügbar nach Fixkosten Jena1.974 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktHelsingborgJenaΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)8,47 €6,45 €-24%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)51 €65 €+27%
McDonald's / Fastfood-Menü6,52 €7,37 €+13%
Cappuccino3,83 €2,36 €-38%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,84 €2,76 €-53%
Miete 1-Zi. Zentrum664 €/Mo.538 €/Mo.-19%
Miete 1-Zi. Außenbezirk635 €/Mo.339 €/Mo.-47%
Miete 3-Zi. Zentrum1.101 €/Mo.1.198 €/Mo.+9%
Kaufpreis/m² Zentrum3.529 €/m²4.454 €/m²+26%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.388 €/m²3.625 €/m²+7%
Nebenkosten ~50m²41 €/Mo.167 €/Mo.+307%
Internet (60 Mbps)25 €/Mo.34 €/Mo.+35%
Hypothekenzins (20J.)2,50 €% p.a.2,25 €% p.a.-10%

Warum ist Jena günstiger?

Jena ist 8% günstiger als Helsingborg. Wer von Helsingborg nach Jena zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.412 € stehen 1.295 € gegenüber – ein Unterschied von 117 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Helsingborg 87 €, in Jena 58 € – ein Unterschied von 33%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 348 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Helsingborg 748 € und in Jena 758 €. Helsingborg bleibt auch hier 1% unter dem Niveau von Jena.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Helsingborg bei 2.089 €/Monat, in Jena bei 2.430 €/Monat. Wer mit einem Helsingborg-Gehalt von 2.089 € nach Jena zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 1.916 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Da Helsingborg und Jena beide zur EU gehören, entfallen Visum und Aufenthaltstitel für EU-Staatsangehörige. Du kannst dich in beiden Ländern frei niederlassen und sofort arbeiten. Zu erledigen bleibt die Ummeldung beim Einwohnermeldeamt, die Übertragung deiner Krankenversicherung und – je nach Beruf – die formelle Anerkennung deiner Qualifikationen im Zielland.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Jena reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Helsingborg→ Stadtprofil Jena→ Land Schweden→ Land Deutschland→ Methodik & Datenquellen

Andere Nutzer verglichen auch

Helsingborg vs. LinkopingHelsingborg vs. JonkopingHelsingborg vs. MalmoHelsingborg vs. VasterasAachen vs. JenaJena vs. LeipzigJena vs. OsnabruckBielefeld vs. Jena

Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Jena als Helsingborg?

Jena ist 8% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Helsingborg 1.412 € und in Jena 1.295 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Jena?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Jena durchschnittlich 538 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 339 €/Monat.

Was ist mein Helsingborg-Gehalt in Jena wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.089 € aus Helsingborg hättest du in Jena eine Kaufkraft von rund 1.916 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Jena liegt bei 2.430 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Jena?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Jena ca. 273 €/Monat. Zum Vergleich: In Helsingborg sind es 352 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Jena ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Jena auf ca. 758 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (273 €), Restaurants (206 €) und Transport (58 €).