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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Jena vs. Rom2026

DIREKTE ANTWORT

Jena ist 40% günstiger als Rom. Wer in Rom monatlich 1.807 € ausgibt, käme in Jena mit rund 1.295 € aus – eine Ersparnis von 512 € pro Monat.

GERMANY · WESTEUROPA
1.295 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
758 €
MIETE 1-ZI.
538 €
LEBENSMITTEL
273 €
RESTAURANTS
206 €
Ø NETTOGEHALT
2.430 €
VS
40%
ITALY · SÜDEUROPA
1.807 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
871 €
MIETE 1-ZI.
936 €
LEBENSMITTEL
364 €
RESTAURANTS
300 €
Ø NETTOGEHALT
1.381 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

JENA
ROM
🏠Miete
538 €
936 €
+74%
Jena günstiger
🛒Lebensmittel
273 €
364 €
+33%
Jena günstiger
🍽️Restaurants
206 €
300 €
+46%
Jena günstiger
🚇Transport
58 €
32 €
-44%
Rom günstiger
🎭Freizeit
54 €
71 €
+31%
Jena günstiger
💡Nebenkosten
167 €
104 €
-38%
Rom günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.430 €12.000 €
4.186 €
40% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Jena3.000 €
Äquivalent in Rom4.186 €
Geschätzte Fixkosten Rom1.084 €
Verfügbar nach Fixkosten Rom3.102 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktJenaRomΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)6,45 €14 €+121%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)65 €65 €0%
McDonald's / Fastfood-Menü7,37 €8,29 €+12%
Cappuccino2,36 €1,31 €-44%
Bier (Lokal, 0,5 L)2,76 €4,61 €+67%
Miete 1-Zi. Zentrum538 €/Mo.936 €/Mo.+74%
Miete 1-Zi. Außenbezirk339 €/Mo.637 €/Mo.+88%
Miete 3-Zi. Zentrum1.198 €/Mo.1.998 €/Mo.+67%
Kaufpreis/m² Zentrum4.454 €/m²6.231 €/m²+40%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.625 €/m²3.136 €/m²-13%
Nebenkosten ~50m²167 €/Mo.104 €/Mo.-38%
Internet (60 Mbps)34 €/Mo.26 €/Mo.-25%
Hypothekenzins (20J.)2,25 €% p.a.1,99 €% p.a.-12%

Warum ist Jena günstiger?

Jena ist 40% günstiger als Rom. Wer von Rom nach Jena zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.807 € stehen 1.295 € gegenüber – ein Unterschied von 512 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Jena 538 €/Monat, in Rom dagegen 936 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 74%. Als EU-Bürger profitierst du von der Freizügigkeit: kein Visum, kein Aufenthaltstitel, sofortiges Arbeitsrecht in beiden Ländern.

Wer die Wohnsituation zunächst ausklammert, sieht das Preisgefälle klarer: Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Kosten in Jena auf 758 €, in Rom auf 871 €. Selbst ohne den Mietfaktor bleibt Jena 13% günstiger – ein Zeichen, dass das niedrigere Preisniveau strukturell in allen Lebensbereichen verankert ist.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Jena bei 2.430 €/Monat, in Rom bei 1.381 €/Monat. Wer mit einem Jena-Gehalt von 2.430 € nach Rom zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 3.391 €. Das liegt 145% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Da Jena und Rom beide zur EU gehören, entfallen Visum und Aufenthaltstitel für EU-Staatsangehörige. Du kannst dich in beiden Ländern frei niederlassen und sofort arbeiten. Zu erledigen bleibt die Ummeldung beim Einwohnermeldeamt, die Übertragung deiner Krankenversicherung und – je nach Beruf – die formelle Anerkennung deiner Qualifikationen im Zielland.

Alle Preisangaben basieren auf dem Numbeo-Datensatz (CC0-Lizenz, gefiltert auf verifizierte Hochqualitätsdaten) und werden täglich über die EZB-API in Euro umgerechnet. Die Werte spiegeln typische Kosten im Stadtzentrum wider – in Außenbezirken, insbesondere bei der Miete, können die Preise deutlich niedriger liegen. Ausreißerwerte werden statistisch geprüft (>3σ vom Landesmittel). Die Angaben dienen als Orientierungswerte und ersetzen keine individuelle Finanzplanung.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Jena reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Jena→ Stadtprofil Rom→ Land Deutschland→ Land Italien→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Jena als Rom?

Jena ist 40% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Jena 1.295 € und in Rom 1.807 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Jena?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Jena durchschnittlich 538 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 339 €/Monat.

Was ist mein Rom-Gehalt in Jena wert?

Mit einem Nettogehalt von 1.381 € aus Rom hättest du in Jena eine Kaufkraft von rund 990 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Jena liegt bei 2.430 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Jena?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Jena ca. 273 €/Monat. Zum Vergleich: In Rom sind es 364 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Jena ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Jena auf ca. 758 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (273 €), Restaurants (206 €) und Transport (58 €).