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AKTUALISIERT: 2026-04-27 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Jena vs. Stuttgart2026

Jena ist 36% günstiger als Stuttgart. Wer in Stuttgart monatlich 1.713 € ausgibt, käme in Jena mit rund 1.261 € aus – eine Ersparnis von 452 € pro Monat.

GERMANY · WESTEUROPA

Jena

1.261 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
738 €
MIETE 1-ZI.
523 €
LEBENSMITTEL
266 €
RESTAURANTS
201 €
Ø NETTOGEHALT
2.366 €
VS
36%
GERMANY · WESTEUROPA

Stuttgart

1.713 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
816 €
MIETE 1-ZI.
897 €
LEBENSMITTEL
321 €
RESTAURANTS
237 €
Ø NETTOGEHALT
2.904 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

JENA
STUTTGART
🏠Miete
523 €
897 €
+71%
Jena günstiger
🛒Lebensmittel
266 €
321 €
+21%
Jena günstiger
🍽️Restaurants
201 €
237 €
+18%
Jena günstiger
🚇Transport
56 €
65 €
+15%
Jena günstiger
🎭Freizeit
53 €
71 €
+34%
Jena günstiger
💡Nebenkosten
162 €
122 €
-25%
Stuttgart günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.366 €12.000 €
4.075 €
36% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Jena3.000 €
Äquivalent in Stuttgart4.075 €
Geschätzte Fixkosten Stuttgart1.028 €
Verfügbar nach Fixkosten Stuttgart3.047 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktJenaStuttgartΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)6,28 €11 €+71%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)63 €54 €-14%
McDonald's / Fastfood-Menü7,18 €8,20 €+14%
Cappuccino2,30 €2,77 €+20%
Bier (Lokal, 0,5 L)2,69 €3,58 €+33%
Miete 1-Zi. Zentrum523 €/Mo.897 €/Mo.+71%
Miete 1-Zi. Außenbezirk330 €/Mo.734 €/Mo.+123%
Miete 3-Zi. Zentrum1.166 €/Mo.1.605 €/Mo.+38%
Kaufpreis/m² Zentrum4.335 €/m²7.443 €/m²+72%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.528 €/m²5.390 €/m²+53%
Nebenkosten ~50m²162 €/Mo.122 €/Mo.-25%
Internet (60 Mbps)33 €/Mo.30 €/Mo.-10%
Hypothekenzins (20J.)2,25 €% p.a.2,61 €% p.a.+16%

Warum ist Jena günstiger?

Jena ist 36% günstiger als Stuttgart. Wer von Stuttgart nach Jena zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.713 € stehen 1.261 € gegenüber – ein Unterschied von 452 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Jena 523 €/Monat, in Stuttgart dagegen 897 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 71%. Als EU-Bürger profitierst du von der Freizügigkeit: kein Visum, kein Aufenthaltstitel, sofortiges Arbeitsrecht in beiden Ländern.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Jena kommt auf 738 €/Monat (reine Lebenshaltung), Stuttgart auf 816 €/Monat. Jena ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 10% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Jena bei 2.366 €/Monat, in Stuttgart bei 2.904 €/Monat. Wer mit einem Jena-Gehalt von 2.366 € nach Stuttgart zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 3.213 €. Das liegt 11% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Da Jena und Stuttgart beide zur EU gehören, entfallen Visum und Aufenthaltstitel für EU-Staatsangehörige. Du kannst dich in beiden Ländern frei niederlassen und sofort arbeiten. Zu erledigen bleibt die Ummeldung beim Einwohnermeldeamt, die Übertragung deiner Krankenversicherung und – je nach Beruf – die formelle Anerkennung deiner Qualifikationen im Zielland.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Jena reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-27

→ Stadtprofil Jena→ Stadtprofil Stuttgart→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Jena als Stuttgart?

Jena ist 36% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Jena 1.261 € und in Stuttgart 1.713 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Jena?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Jena durchschnittlich 523 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 330 €/Monat.

Was ist mein Stuttgart-Gehalt in Jena wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.904 € aus Stuttgart hättest du in Jena eine Kaufkraft von rund 2.138 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Jena liegt bei 2.366 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Jena?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Jena ca. 266 €/Monat. Zum Vergleich: In Stuttgart sind es 321 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Jena ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Jena auf ca. 738 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (266 €), Restaurants (201 €) und Transport (56 €).