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AKTUALISIERT: 2026-04-26 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Kampala vs. Rabat2026

Kampala ist 5% günstiger als Rabat. Wer in Rabat monatlich 680 € ausgibt, käme in Kampala mit rund 648 € aus – eine Ersparnis von 32 € pro Monat.

UGANDA · AFRIKA

Kampala

648 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
369 €
MIETE 1-ZI.
279 €
LEBENSMITTEL
179 €
RESTAURANTS
64 €
Ø NETTOGEHALT
139 €
VS
5%
MOROCCO · AFRIKA

Rabat

680 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
307 €
MIETE 1-ZI.
373 €
LEBENSMITTEL
156 €
RESTAURANTS
78 €
Ø NETTOGEHALT
365 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

KAMPALA
RABAT
🏠Miete
279 €
373 €
+34%
Kampala günstiger
🛒Lebensmittel
179 €
156 €
-13%
Rabat günstiger
🍽️Restaurants
64 €
78 €
+22%
Kampala günstiger
🚇Transport
35 €
20 €
-43%
Rabat günstiger
🎭Freizeit
64 €
34 €
-47%
Rabat günstiger
💡Nebenkosten
27 €
19 €
-30%
Rabat günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 139 €12.000 €
3.148 €
5% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Kampala3.000 €
Äquivalent in Rabat3.148 €
Geschätzte Fixkosten Rabat408 €
Verfügbar nach Fixkosten Rabat2.740 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktKampalaRabatΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)1,49 €2,83 €+90%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)23 €22 €-3%
McDonald's / Fastfood-Menü7,32 €4,28 €-42%
Cappuccino2,35 €1,49 €-37%
Bier (Lokal, 0,5 L)0,91 €2,62 €+188%
Miete 1-Zi. Zentrum279 €/Mo.373 €/Mo.+34%
Miete 1-Zi. Außenbezirk137 €/Mo.215 €/Mo.+56%
Miete 3-Zi. Zentrum865 €/Mo.761 €/Mo.-12%
Kaufpreis/m² Zentrum1.080 €/m²1.829 €/m²+69%
Kaufpreis/m² Außenbezirk4.115 €/m²945 €/m²-77%
Nebenkosten ~50m²27 €/Mo.19 €/Mo.-30%
Internet (60 Mbps)49 €/Mo.27 €/Mo.-44%
Hypothekenzins (20J.)20 €% p.a.4,48 €% p.a.-77%

Warum ist Kampala günstiger?

Kampala ist 5% günstiger als Rabat. Wer von Rabat nach Kampala zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 680 € stehen 648 € gegenüber – ein Unterschied von 32 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Kampala 35 €, in Rabat 20 € – ein Unterschied von 43%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 184 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Kampala kommt auf 369 €/Monat (reine Lebenshaltung), Rabat auf 307 €/Monat. Rabat ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 17% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Kampala bei 139 €/Monat, in Rabat bei 365 €/Monat. Wer mit einem Kampala-Gehalt von 139 € nach Rabat zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 145 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Ein Umzug zwischen Kampala und Rabat erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Kampala an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-26

→ Stadtprofil Kampala→ Stadtprofil Rabat→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Kampala als Rabat?

Kampala ist 5% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Kampala 648 € und in Rabat 680 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Kampala?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Kampala durchschnittlich 279 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 137 €/Monat.

Was ist mein Rabat-Gehalt in Kampala wert?

Mit einem Nettogehalt von 365 € aus Rabat hättest du in Kampala eine Kaufkraft von rund 348 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Kampala liegt bei 139 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Kampala?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Kampala ca. 179 €/Monat. Zum Vergleich: In Rabat sind es 156 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Kampala ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Kampala auf ca. 369 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (179 €), Restaurants (64 €) und Transport (35 €).