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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Kampala vs. Tomsk2026

DIREKTE ANTWORT

Kampala ist 33% günstiger als Tomsk. Wer in Tomsk monatlich 883 € ausgibt, käme in Kampala mit rund 663 € aus – eine Ersparnis von 220 € pro Monat.

UGANDA · AFRIKA
663 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
377 €
MIETE 1-ZI.
286 €
LEBENSMITTEL
183 €
RESTAURANTS
65 €
Ø NETTOGEHALT
142 €
VS
33%
RUSSIA · OSTEUROPA
883 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
519 €
MIETE 1-ZI.
364 €
LEBENSMITTEL
251 €
RESTAURANTS
126 €
Ø NETTOGEHALT
556 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

KAMPALA
TOMSK
🏠Miete
286 €
364 €
+27%
Kampala günstiger
🛒Lebensmittel
183 €
251 €
+37%
Kampala günstiger
🍽️Restaurants
65 €
126 €
+94%
Kampala günstiger
🚇Transport
36 €
26 €
-29%
Tomsk günstiger
🎭Freizeit
66 €
53 €
-20%
Tomsk günstiger
💡Nebenkosten
27 €
63 €
+133%
Kampala günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 142 €12.000 €
3.995 €
33% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Kampala3.000 €
Äquivalent in Tomsk3.995 €
Geschätzte Fixkosten Tomsk530 €
Verfügbar nach Fixkosten Tomsk3.465 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktKampalaTomskΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)1,52 €7,00 €+361%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)23 €21 €-10%
McDonald's / Fastfood-Menü7,49 €5,60 €-25%
Cappuccino2,40 €2,10 €-12%
Bier (Lokal, 0,5 L)0,94 €1,29 €+37%
Miete 1-Zi. Zentrum286 €/Mo.364 €/Mo.+27%
Miete 1-Zi. Außenbezirk141 €/Mo.224 €/Mo.+59%
Miete 3-Zi. Zentrum886 €/Mo.609 €/Mo.-31%
Kaufpreis/m² Zentrum1.106 €/m²1.885 €/m²+71%
Kaufpreis/m² Außenbezirk4.214 €/m²1.248 €/m²-70%
Nebenkosten ~50m²27 €/Mo.63 €/Mo.+133%
Internet (60 Mbps)50 €/Mo.6,41 €/Mo.-87%
Hypothekenzins (20J.)20 €% p.a.10 €% p.a.-49%

Warum ist Kampala günstiger?

Kampala ist 33% günstiger als Tomsk. Wer von Tomsk nach Kampala zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 883 € stehen 663 € gegenüber – ein Unterschied von 220 € pro Monat.

Besonders deutlich wird der Kostenunterschied beim Auswärtsessen. Restaurants und Cafés schlagen in Kampala im Monatsdurchschnitt mit 65 € zu Buche, in Tomsk mit 126 € – ein Unterschied von 94%. Gastronomie, Bars und Cafés prägen den Alltag und gehören zu den Ausgaben, die sich bei einem Umzug unmittelbar im Kontoauszug niederschlagen.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Kampala kommt auf 377 €/Monat (reine Lebenshaltung), Tomsk auf 519 €/Monat. Kampala ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 27% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Kampala bei 142 €/Monat, in Tomsk bei 556 €/Monat. Wer mit einem Kampala-Gehalt von 142 € nach Tomsk zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 189 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Ein Umzug zwischen Kampala und Tomsk erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Kampala an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Kampala→ Stadtprofil Tomsk→ Land Uganda→ Land Russland→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Kampala als Tomsk?

Kampala ist 33% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Kampala 663 € und in Tomsk 883 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Kampala?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Kampala durchschnittlich 286 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 141 €/Monat.

Was ist mein Tomsk-Gehalt in Kampala wert?

Mit einem Nettogehalt von 556 € aus Tomsk hättest du in Kampala eine Kaufkraft von rund 417 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Kampala liegt bei 142 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Kampala?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Kampala ca. 183 €/Monat. Zum Vergleich: In Tomsk sind es 251 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Kampala ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Kampala auf ca. 377 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (183 €), Restaurants (65 €) und Transport (36 €).