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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Lissabon vs. Sofia2026

DIREKTE ANTWORT

Sofia ist 44% günstiger als Lissabon. Wer in Lissabon monatlich 1.726 € ausgibt, käme in Sofia mit rund 974 € aus – eine Ersparnis von 752 € pro Monat.

PORTUGAL · SÜDEUROPA
1.726 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
640 €
MIETE 1-ZI.
1.086 €
LEBENSMITTEL
253 €
RESTAURANTS
225 €
Ø NETTOGEHALT
984 €
VS
44%
BULGARIA · OSTEUROPA
974 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
583 €
MIETE 1-ZI.
390 €
LEBENSMITTEL
265 €
RESTAURANTS
178 €
Ø NETTOGEHALT
880 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

LISSABON
SOFIA
🏠Miete
1.086 €
390 €
-64%
Sofia günstiger
🛒Lebensmittel
253 €
265 €
+5%
Lissabon günstiger
🍽️Restaurants
225 €
178 €
-21%
Sofia günstiger
🚇Transport
37 €
23 €
-37%
Sofia günstiger
🎭Freizeit
56 €
47 €
-16%
Sofia günstiger
💡Nebenkosten
69 €
70 €
+1%
Lissabon günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 984 €12.000 €
1.693 €
44% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Lissabon3.000 €
Äquivalent in Sofia1.693 €
Geschätzte Fixkosten Sofia584 €
Verfügbar nach Fixkosten Sofia1.109 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktLissabonSofiaΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)11 €9,35 €-15%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)46 €33 €-29%
McDonald's / Fastfood-Menü6,45 €5,61 €-13%
Cappuccino1,72 €1,69 €-2%
Bier (Lokal, 0,5 L)2,30 €1,64 €-29%
Miete 1-Zi. Zentrum1.086 €/Mo.390 €/Mo.-64%
Miete 1-Zi. Außenbezirk711 €/Mo.295 €/Mo.-59%
Miete 3-Zi. Zentrum1.880 €/Mo.724 €/Mo.-61%
Kaufpreis/m² Zentrum5.035 €/m²2.221 €/m²-56%
Kaufpreis/m² Außenbezirk2.804 €/m²1.421 €/m²-49%
Nebenkosten ~50m²69 €/Mo.70 €/Mo.+1%
Internet (60 Mbps)31 €/Mo.11 €/Mo.-64%
Hypothekenzins (20J.)2,42 €% p.a.3,15 €% p.a.+30%

Warum ist Sofia günstiger?

Sofia ist 44% günstiger als Lissabon. Wer von Lissabon nach Sofia zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.726 € stehen 974 € gegenüber – ein Unterschied von 752 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Lissabon 1.086 €/Monat, in Sofia dagegen 390 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 64%. Als EU-Bürger profitierst du von der Freizügigkeit: kein Visum, kein Aufenthaltstitel, sofortiges Arbeitsrecht in beiden Ländern.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Lissabon kommt auf 640 €/Monat (reine Lebenshaltung), Sofia auf 583 €/Monat. Sofia ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 9% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Lissabon bei 984 €/Monat, in Sofia bei 880 €/Monat. Wer mit einem Lissabon-Gehalt von 984 € nach Sofia zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 555 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Beide Städte liegen innerhalb der Europäischen Union, was den Umzug administrativ erheblich vereinfacht. Als EU-Bürger hast du das Recht auf Freizügigkeit: keine Aufenthaltserlaubnis, kein Arbeitsvisum, sofortiger Zugang zum Arbeitsmarkt. Praktisch relevant bleiben dennoch steuerliche Ummeldepflichten, die Übertragung der Krankenversicherung sowie gegebenenfalls die Anerkennung von Berufsabschlüssen.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Sofia an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Lissabon→ Stadtprofil Sofia→ Land Portugal→ Land Bulgarien→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Sofia als Lissabon?

Sofia ist 44% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Lissabon 1.726 € und in Sofia 974 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Sofia?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Sofia durchschnittlich 390 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 295 €/Monat.

Was ist mein Lissabon-Gehalt in Sofia wert?

Mit einem Nettogehalt von 984 € aus Lissabon hättest du in Sofia eine Kaufkraft von rund 555 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Sofia liegt bei 880 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Sofia?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Sofia ca. 265 €/Monat. Zum Vergleich: In Lissabon sind es 253 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Sofia ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Sofia auf ca. 583 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (265 €), Restaurants (178 €) und Transport (23 €).