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AKTUALISIERT: 2026-04-27 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Mainz vs. Stuttgart2026

Mainz ist 12% günstiger als Stuttgart. Wer in Stuttgart monatlich 1.713 € ausgibt, käme in Mainz mit rund 1.523 € aus – eine Ersparnis von 190 € pro Monat.

GERMANY · WESTEUROPA

Mainz

1.523 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
805 €
MIETE 1-ZI.
718 €
LEBENSMITTEL
327 €
RESTAURANTS
159 €
Ø NETTOGEHALT
2.631 €
VS
12%
GERMANY · WESTEUROPA

Stuttgart

1.713 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
816 €
MIETE 1-ZI.
897 €
LEBENSMITTEL
321 €
RESTAURANTS
237 €
Ø NETTOGEHALT
2.904 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

MAINZ
STUTTGART
🏠Miete
718 €
897 €
+25%
Mainz günstiger
🛒Lebensmittel
327 €
321 €
-2%
Stuttgart günstiger
🍽️Restaurants
159 €
237 €
+49%
Mainz günstiger
🚇Transport
73 €
65 €
-12%
Stuttgart günstiger
🎭Freizeit
69 €
71 €
+3%
Mainz günstiger
💡Nebenkosten
177 €
122 €
-31%
Stuttgart günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.631 €12.000 €
3.374 €
12% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Mainz3.000 €
Äquivalent in Stuttgart3.374 €
Geschätzte Fixkosten Stuttgart1.028 €
Verfügbar nach Fixkosten Stuttgart2.346 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktMainzStuttgartΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)7,18 €11 €+50%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)36 €54 €+48%
McDonald's / Fastfood-Menü6,28 €8,20 €+31%
Cappuccino2,76 €2,77 €0%
Bier (Lokal, 0,5 L)3,58 €3,58 €0%
Miete 1-Zi. Zentrum718 €/Mo.897 €/Mo.+25%
Miete 1-Zi. Außenbezirk617 €/Mo.734 €/Mo.+19%
Miete 3-Zi. Zentrum1.584 €/Mo.1.605 €/Mo.+1%
Kaufpreis/m² Zentrum4.933 €/m²7.443 €/m²+51%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.588 €/m²5.390 €/m²+50%
Nebenkosten ~50m²177 €/Mo.122 €/Mo.-31%
Internet (60 Mbps)31 €/Mo.30 €/Mo.-4%
Hypothekenzins (20J.)1,47 €% p.a.2,61 €% p.a.+78%

Warum ist Mainz günstiger?

Mainz ist 12% günstiger als Stuttgart. Wer von Stuttgart nach Mainz zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.713 € stehen 1.523 € gegenüber – ein Unterschied von 190 € pro Monat.

Besonders deutlich wird der Kostenunterschied beim Auswärtsessen. Restaurants und Cafés schlagen in Mainz im Monatsdurchschnitt mit 159 € zu Buche, in Stuttgart mit 237 € – ein Unterschied von 49%. Gastronomie, Bars und Cafés prägen den Alltag und gehören zu den Ausgaben, die sich bei einem Umzug unmittelbar im Kontoauszug niederschlagen.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Mainz 805 € und in Stuttgart 816 €. Mainz bleibt auch hier 1% unter dem Niveau von Stuttgart.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Mainz bei 2.631 €/Monat, in Stuttgart bei 2.904 €/Monat. Wer mit einem Mainz-Gehalt von 2.631 € nach Stuttgart zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.959 €. Das liegt 2% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Beide Städte liegen innerhalb der Europäischen Union, was den Umzug administrativ erheblich vereinfacht. Als EU-Bürger hast du das Recht auf Freizügigkeit: keine Aufenthaltserlaubnis, kein Arbeitsvisum, sofortiger Zugang zum Arbeitsmarkt. Praktisch relevant bleiben dennoch steuerliche Ummeldepflichten, die Übertragung der Krankenversicherung sowie gegebenenfalls die Anerkennung von Berufsabschlüssen.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Mainz an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-27

→ Stadtprofil Mainz→ Stadtprofil Stuttgart→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Mainz als Stuttgart?

Mainz ist 12% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Mainz 1.523 € und in Stuttgart 1.713 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Mainz?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Mainz durchschnittlich 718 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 617 €/Monat.

Was ist mein Stuttgart-Gehalt in Mainz wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.904 € aus Stuttgart hättest du in Mainz eine Kaufkraft von rund 2.582 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Mainz liegt bei 2.631 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Mainz?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Mainz ca. 327 €/Monat. Zum Vergleich: In Stuttgart sind es 321 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Mainz ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Mainz auf ca. 805 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (327 €), Restaurants (159 €) und Transport (73 €).