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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Malmo vs. Portland2026

DIREKTE ANTWORT

Malmo ist 81% günstiger als Portland. Wer in Portland monatlich 2.645 € ausgibt, käme in Malmo mit rund 1.460 € aus – eine Ersparnis von 1.185 € pro Monat.

SWEDEN · NORDEUROPA
1.460 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
756 €
MIETE 1-ZI.
704 €
LEBENSMITTEL
364 €
RESTAURANTS
237 €
Ø NETTOGEHALT
2.411 €
VS
81%
UNITED STATES · NORDAMERIKA
2.645 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.105 €
MIETE 1-ZI.
1.539 €
LEBENSMITTEL
516 €
RESTAURANTS
307 €
Ø NETTOGEHALT
4.022 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

MALMO
PORTLAND
🏠Miete
704 €
1.539 €
+119%
Malmo günstiger
🛒Lebensmittel
364 €
516 €
+42%
Malmo günstiger
🍽️Restaurants
237 €
307 €
+30%
Malmo günstiger
🚇Transport
48 €
87 €
+81%
Malmo günstiger
🎭Freizeit
67 €
87 €
+30%
Malmo günstiger
💡Nebenkosten
40 €
108 €
+170%
Malmo günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.411 €12.000 €
5.435 €
81% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Malmo3.000 €
Äquivalent in Portland5.435 €
Geschätzte Fixkosten Portland1.587 €
Verfügbar nach Fixkosten Portland3.848 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktMalmoPortlandΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)8,47 €15 €+73%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)68 €66 €-3%
McDonald's / Fastfood-Menü7,20 €7,65 €+6%
Cappuccino3,62 €4,38 €+21%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,93 €5,25 €-11%
Miete 1-Zi. Zentrum704 €/Mo.1.539 €/Mo.+119%
Miete 1-Zi. Außenbezirk561 €/Mo.1.253 €/Mo.+123%
Miete 3-Zi. Zentrum1.105 €/Mo.2.836 €/Mo.+157%
Kaufpreis/m² Zentrum3.361 €/m²4.448 €/m²+32%
Kaufpreis/m² Außenbezirk2.435 €/m²3.064 €/m²+26%
Nebenkosten ~50m²40 €/Mo.108 €/Mo.+170%
Internet (60 Mbps)29 €/Mo.64 €/Mo.+119%
Hypothekenzins (20J.)1,78 €% p.a.5,14 €% p.a.+189%

Warum ist Malmo günstiger?

Malmo ist 81% günstiger als Portland. Wer von Portland nach Malmo zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.645 € stehen 1.460 € gegenüber – ein Unterschied von 1.185 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Malmo 704 €/Monat, in Portland dagegen 1.539 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 119%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Malmo 756 € und in Portland 1.105 €. Malmo bleibt auch hier 32% unter dem Niveau von Portland.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Malmo bei 2.411 €/Monat, in Portland bei 4.022 €/Monat. Wer mit einem Malmo-Gehalt von 2.411 € nach Portland zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 4.368 €. Das liegt 9% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Malmo und Portland liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Malmo reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Malmo→ Stadtprofil Portland→ Land Schweden→ Land USA→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Malmo als Portland?

Malmo ist 81% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Malmo 1.460 € und in Portland 2.645 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Malmo?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Malmo durchschnittlich 704 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 561 €/Monat.

Was ist mein Portland-Gehalt in Malmo wert?

Mit einem Nettogehalt von 4.022 € aus Portland hättest du in Malmo eine Kaufkraft von rund 2.220 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Malmo liegt bei 2.411 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Malmo?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Malmo ca. 364 €/Monat. Zum Vergleich: In Portland sind es 516 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Malmo ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Malmo auf ca. 756 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (364 €), Restaurants (237 €) und Transport (48 €).