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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Mashhad vs. Pamplona2026

DIREKTE ANTWORT

Mashhad ist 91% günstiger als Pamplona. Wer in Pamplona monatlich 1.374 € ausgibt, käme in Mashhad mit rund 721 € aus – eine Ersparnis von 653 € pro Monat.

IRAN · NAHER OSTEN
721 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
280 €
MIETE 1-ZI.
442 €
LEBENSMITTEL
135 €
RESTAURANTS
89 €
Ø NETTOGEHALT
266 €
VS
91%
SPAIN · SÜDEUROPA
1.374 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
649 €
MIETE 1-ZI.
726 €
LEBENSMITTEL
284 €
RESTAURANTS
225 €
Ø NETTOGEHALT
2.365 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

MASHHAD
PAMPLONA
🏠Miete
442 €
726 €
+64%
Mashhad günstiger
🛒Lebensmittel
135 €
284 €
+110%
Mashhad günstiger
🍽️Restaurants
89 €
225 €
+153%
Mashhad günstiger
🚇Transport
9 €
28 €
+216%
Mashhad günstiger
🎭Freizeit
30 €
50 €
+67%
Mashhad günstiger
💡Nebenkosten
17 €
62 €
+265%
Mashhad günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 266 €12.000 €
5.717 €
91% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Mashhad3.000 €
Äquivalent in Pamplona5.717 €
Geschätzte Fixkosten Pamplona824 €
Verfügbar nach Fixkosten Pamplona4.893 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktMashhadPamplonaΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)2,22 €11 €+398%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)31 €46 €+48%
McDonald's / Fastfood-Menü3,52 €6,45 €+83%
Cappuccino1,29 €1,36 €+5%
Bier (Lokal, 0,5 L)0,61 €2,76 €+352%
Miete 1-Zi. Zentrum442 €/Mo.726 €/Mo.+64%
Miete 1-Zi. Außenbezirk223 €/Mo.634 €/Mo.+185%
Miete 3-Zi. Zentrum832 €/Mo.1.044 €/Mo.+25%
Kaufpreis/m² Zentrum1.194 €/m²3.993 €/m²+235%
Kaufpreis/m² Außenbezirk1.021 €/m²2.580 €/m²+153%
Nebenkosten ~50m²17 €/Mo.62 €/Mo.+265%
Internet (60 Mbps)17 €/Mo.35 €/Mo.+109%
Hypothekenzins (20J.)19 €% p.a.1,82 €% p.a.-91%

Warum ist Mashhad günstiger?

Mashhad ist 91% günstiger als Pamplona. Wer von Pamplona nach Mashhad zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.374 € stehen 721 € gegenüber – ein Unterschied von 653 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Mashhad 9 €, in Pamplona 28 € – ein Unterschied von 216%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 227 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Mashhad kommt auf 280 €/Monat (reine Lebenshaltung), Pamplona auf 649 €/Monat. Mashhad ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 57% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Mashhad bei 266 €/Monat, in Pamplona bei 2.365 €/Monat. Wer mit einem Mashhad-Gehalt von 266 € nach Pamplona zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 507 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Mashhad und Pamplona liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Mashhad reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Mashhad→ Stadtprofil Pamplona→ Land Iran→ Land Spanien→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Mashhad als Pamplona?

Mashhad ist 91% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Mashhad 721 € und in Pamplona 1.374 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Mashhad?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Mashhad durchschnittlich 442 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 223 €/Monat.

Was ist mein Pamplona-Gehalt in Mashhad wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.365 € aus Pamplona hättest du in Mashhad eine Kaufkraft von rund 1.241 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Mashhad liegt bei 266 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Mashhad?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Mashhad ca. 135 €/Monat. Zum Vergleich: In Pamplona sind es 284 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Mashhad ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Mashhad auf ca. 280 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (135 €), Restaurants (89 €) und Transport (9 €).