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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Moskau vs. Portland2026

DIREKTE ANTWORT

Moskau ist 58% günstiger als Portland. Wer in Portland monatlich 2.645 € ausgibt, käme in Moskau mit rund 1.679 € aus – eine Ersparnis von 966 € pro Monat.

RUSSIA · OSTEUROPA
1.679 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
681 €
MIETE 1-ZI.
998 €
LEBENSMITTEL
257 €
RESTAURANTS
246 €
Ø NETTOGEHALT
1.270 €
VS
58%
UNITED STATES · NORDAMERIKA
2.645 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.105 €
MIETE 1-ZI.
1.539 €
LEBENSMITTEL
516 €
RESTAURANTS
307 €
Ø NETTOGEHALT
4.022 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

MOSKAU
PORTLAND
🏠Miete
998 €
1.539 €
+54%
Moskau günstiger
🛒Lebensmittel
257 €
516 €
+101%
Moskau günstiger
🍽️Restaurants
246 €
307 €
+25%
Moskau günstiger
🚇Transport
34 €
87 €
+160%
Moskau günstiger
🎭Freizeit
67 €
87 €
+30%
Moskau günstiger
💡Nebenkosten
77 €
108 €
+40%
Moskau günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 1.270 €12.000 €
4.726 €
58% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Moskau3.000 €
Äquivalent in Portland4.726 €
Geschätzte Fixkosten Portland1.587 €
Verfügbar nach Fixkosten Portland3.139 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktMoskauPortlandΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)11 €15 €+31%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)56 €66 €+17%
McDonald's / Fastfood-Menü5,60 €7,65 €+37%
Cappuccino2,92 €4,38 €+50%
Bier (Lokal, 0,5 L)3,50 €5,25 €+50%
Miete 1-Zi. Zentrum998 €/Mo.1.539 €/Mo.+54%
Miete 1-Zi. Außenbezirk581 €/Mo.1.253 €/Mo.+116%
Miete 3-Zi. Zentrum1.919 €/Mo.2.836 €/Mo.+48%
Kaufpreis/m² Zentrum6.778 €/m²4.448 €/m²-34%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.676 €/m²3.064 €/m²-17%
Nebenkosten ~50m²77 €/Mo.108 €/Mo.+40%
Internet (60 Mbps)7,26 €/Mo.64 €/Mo.+779%
Hypothekenzins (20J.)10 €% p.a.5,14 €% p.a.-50%

Warum ist Moskau günstiger?

Moskau ist 58% günstiger als Portland. Wer von Portland nach Moskau zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.645 € stehen 1.679 € gegenüber – ein Unterschied von 966 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Moskau 34 €, in Portland 87 € – ein Unterschied von 160%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 646 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Moskau kommt auf 681 €/Monat (reine Lebenshaltung), Portland auf 1.105 €/Monat. Moskau ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 38% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Moskau bei 1.270 €/Monat, in Portland bei 4.022 €/Monat. Wer mit einem Moskau-Gehalt von 1.270 € nach Portland zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.001 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Moskau und Portland liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Moskau reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Moskau→ Stadtprofil Portland→ Land Russland→ Land USA→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Moskau als Portland?

Moskau ist 58% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Moskau 1.679 € und in Portland 2.645 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Moskau?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Moskau durchschnittlich 998 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 581 €/Monat.

Was ist mein Portland-Gehalt in Moskau wert?

Mit einem Nettogehalt von 4.022 € aus Portland hättest du in Moskau eine Kaufkraft von rund 2.553 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Moskau liegt bei 1.270 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Moskau?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Moskau ca. 257 €/Monat. Zum Vergleich: In Portland sind es 516 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Moskau ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Moskau auf ca. 681 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (257 €), Restaurants (246 €) und Transport (34 €).