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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Phnom Penh vs. Portland2026

DIREKTE ANTWORT

Phnom Penh ist 158% günstiger als Portland. Wer in Portland monatlich 2.645 € ausgibt, käme in Phnom Penh mit rund 1.026 € aus – eine Ersparnis von 1.619 € pro Monat.

CAMBODIA · SÜDOSTASIEN
1.026 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
548 €
MIETE 1-ZI.
478 €
LEBENSMITTEL
302 €
RESTAURANTS
93 €
Ø NETTOGEHALT
266 €
VS
158%
UNITED STATES · NORDAMERIKA
2.645 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.105 €
MIETE 1-ZI.
1.539 €
LEBENSMITTEL
516 €
RESTAURANTS
307 €
Ø NETTOGEHALT
4.022 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

PHNOM PENH
PORTLAND
🏠Miete
478 €
1.539 €
+222%
Phnom Penh günstiger
🛒Lebensmittel
302 €
516 €
+71%
Phnom Penh günstiger
🍽️Restaurants
93 €
307 €
+230%
Phnom Penh günstiger
🚇Transport
9 €
87 €
+841%
Phnom Penh günstiger
🎭Freizeit
79 €
87 €
+10%
Phnom Penh günstiger
💡Nebenkosten
65 €
108 €
+66%
Phnom Penh günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 266 €12.000 €
7.734 €
158% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Phnom Penh3.000 €
Äquivalent in Portland7.734 €
Geschätzte Fixkosten Portland1.587 €
Verfügbar nach Fixkosten Portland6.147 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktPhnom PenhPortlandΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)3,37 €15 €+335%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)26 €66 €+150%
McDonald's / Fastfood-Menü5,71 €7,65 €+34%
Cappuccino2,53 €4,38 €+73%
Bier (Lokal, 0,5 L)0,87 €5,25 €+503%
Miete 1-Zi. Zentrum478 €/Mo.1.539 €/Mo.+222%
Miete 1-Zi. Außenbezirk306 €/Mo.1.253 €/Mo.+310%
Miete 3-Zi. Zentrum1.355 €/Mo.2.836 €/Mo.+109%
Kaufpreis/m² Zentrum2.046 €/m²4.448 €/m²+117%
Kaufpreis/m² Außenbezirk1.422 €/m²3.064 €/m²+116%
Nebenkosten ~50m²65 €/Mo.108 €/Mo.+66%
Internet (60 Mbps)31 €/Mo.64 €/Mo.+107%
Hypothekenzins (20J.)10 €% p.a.5,14 €% p.a.-50%

Warum ist Phnom Penh günstiger?

Phnom Penh ist 158% günstiger als Portland. Wer von Portland nach Phnom Penh zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.645 € stehen 1.026 € gegenüber – ein Unterschied von 1.619 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Phnom Penh 9 €, in Portland 87 € – ein Unterschied von 841%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 938 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Phnom Penh 548 € und in Portland 1.105 €. Phnom Penh bleibt auch hier 50% unter dem Niveau von Portland.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Phnom Penh bei 266 €/Monat, in Portland bei 4.022 €/Monat. Wer mit einem Phnom Penh-Gehalt von 266 € nach Portland zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 685 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Phnom Penh und Portland liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Phnom Penh reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Phnom Penh→ Stadtprofil Portland→ Land Kambodscha→ Land USA→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Phnom Penh als Portland?

Phnom Penh ist 158% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Phnom Penh 1.026 € und in Portland 2.645 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Phnom Penh?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Phnom Penh durchschnittlich 478 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 306 €/Monat.

Was ist mein Portland-Gehalt in Phnom Penh wert?

Mit einem Nettogehalt von 4.022 € aus Portland hättest du in Phnom Penh eine Kaufkraft von rund 1.560 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Phnom Penh liegt bei 266 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Phnom Penh?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Phnom Penh ca. 302 €/Monat. Zum Vergleich: In Portland sind es 516 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Phnom Penh ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Phnom Penh auf ca. 548 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (302 €), Restaurants (93 €) und Transport (9 €).