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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Portland vs. Uppsala2026

DIREKTE ANTWORT

Uppsala ist 41% günstiger als Portland. Wer in Portland monatlich 2.645 € ausgibt, käme in Uppsala mit rund 1.565 € aus – eine Ersparnis von 1.080 € pro Monat.

UNITED STATES · NORDAMERIKA
2.645 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.105 €
MIETE 1-ZI.
1.539 €
LEBENSMITTEL
516 €
RESTAURANTS
307 €
Ø NETTOGEHALT
4.022 €
VS
41%
SWEDEN · NORDEUROPA
1.565 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
821 €
MIETE 1-ZI.
744 €
LEBENSMITTEL
364 €
RESTAURANTS
257 €
Ø NETTOGEHALT
2.184 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

PORTLAND
UPPSALA
🏠Miete
1.539 €
744 €
-52%
Uppsala günstiger
🛒Lebensmittel
516 €
364 €
-29%
Uppsala günstiger
🍽️Restaurants
307 €
257 €
-16%
Uppsala günstiger
🚇Transport
87 €
82 €
-6%
Uppsala günstiger
🎭Freizeit
87 €
66 €
-24%
Uppsala günstiger
💡Nebenkosten
108 €
52 €
-52%
Uppsala günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 4.022 €12.000 €
1.775 €
41% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Portland3.000 €
Äquivalent in Uppsala1.775 €
Geschätzte Fixkosten Uppsala939 €
Verfügbar nach Fixkosten Uppsala836 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktPortlandUppsalaΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)15 €10 €-31%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)66 €68 €+3%
McDonald's / Fastfood-Menü7,65 €7,20 €-6%
Cappuccino4,38 €3,06 €-30%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,25 €5,93 €+13%
Miete 1-Zi. Zentrum1.539 €/Mo.744 €/Mo.-52%
Miete 1-Zi. Außenbezirk1.253 €/Mo.503 €/Mo.-60%
Miete 3-Zi. Zentrum2.836 €/Mo.1.239 €/Mo.-56%
Kaufpreis/m² Zentrum4.448 €/m²3.467 €/m²-22%
Kaufpreis/m² Außenbezirk3.064 €/m²2.456 €/m²-20%
Nebenkosten ~50m²108 €/Mo.52 €/Mo.-52%
Internet (60 Mbps)64 €/Mo.31 €/Mo.-52%
Hypothekenzins (20J.)5,14 €% p.a.2,33 €% p.a.-55%

Warum ist Uppsala günstiger?

Uppsala ist 41% günstiger als Portland. Wer von Portland nach Uppsala zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.645 € stehen 1.565 € gegenüber – ein Unterschied von 1.080 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Portland 1.539 €/Monat, in Uppsala dagegen 744 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 52%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Portland kommt auf 1.105 €/Monat (reine Lebenshaltung), Uppsala auf 821 €/Monat. Uppsala ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 26% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Portland bei 4.022 €/Monat, in Uppsala bei 2.184 €/Monat. Wer mit einem Portland-Gehalt von 4.022 € nach Uppsala zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.380 €. Das liegt 9% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Portland und Uppsala liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Uppsala reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Portland→ Stadtprofil Uppsala→ Land USA→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Uppsala als Portland?

Uppsala ist 41% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Portland 2.645 € und in Uppsala 1.565 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Uppsala?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Uppsala durchschnittlich 744 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 503 €/Monat.

Was ist mein Portland-Gehalt in Uppsala wert?

Mit einem Nettogehalt von 4.022 € aus Portland hättest du in Uppsala eine Kaufkraft von rund 2.380 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Uppsala liegt bei 2.184 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Uppsala?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Uppsala ca. 364 €/Monat. Zum Vergleich: In Portland sind es 516 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Uppsala ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Uppsala auf ca. 821 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (364 €), Restaurants (257 €) und Transport (82 €).