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AKTUALISIERT: 2026-04-26 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Amman vs. Teheran2026

Teheran ist 6% günstiger als Amman. Wer in Amman monatlich 820 € ausgibt, käme in Teheran mit rund 767 € aus – eine Ersparnis von 53 € pro Monat.

JORDAN · NAHER OSTEN

Amman

820 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
518 €
MIETE 1-ZI.
302 €
LEBENSMITTEL
224 €
RESTAURANTS
134 €
Ø NETTOGEHALT
543 €
VS
6%
IRAN · NAHER OSTEN

Teheran

767 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
305 €
MIETE 1-ZI.
462 €
LEBENSMITTEL
167 €
RESTAURANTS
92 €
Ø NETTOGEHALT
252 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AMMAN
TEHERAN
🏠Miete
302 €
462 €
+53%
Amman günstiger
🛒Lebensmittel
224 €
167 €
-25%
Teheran günstiger
🍽️Restaurants
134 €
92 €
-31%
Teheran günstiger
🚇Transport
42 €
14 €
-67%
Teheran günstiger
🎭Freizeit
79 €
21 €
-73%
Teheran günstiger
💡Nebenkosten
39 €
11 €
-72%
Teheran günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 543 €12.000 €
2.806 €
6% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Amman3.000 €
Äquivalent in Teheran2.806 €
Geschätzte Fixkosten Teheran460 €
Verfügbar nach Fixkosten Teheran2.346 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAmmanTeheranΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)5,11 €3,42 €-33%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)36 €26 €-29%
McDonald's / Fastfood-Menü6,02 €4,25 €-29%
Cappuccino3,52 €1,29 €-63%
Bier (Lokal, 0,5 L)6,02 €0,68 €-89%
Miete 1-Zi. Zentrum302 €/Mo.462 €/Mo.+53%
Miete 1-Zi. Außenbezirk232 €/Mo.366 €/Mo.+58%
Miete 3-Zi. Zentrum532 €/Mo.1.142 €/Mo.+115%
Kaufpreis/m² Zentrum1.120 €/m²1.864 €/m²+66%
Kaufpreis/m² Außenbezirk696 €/m²1.093 €/m²+57%
Nebenkosten ~50m²39 €/Mo.11 €/Mo.-72%
Internet (60 Mbps)31 €/Mo.12 €/Mo.-62%
Hypothekenzins (20J.)7,67 €% p.a.20 €% p.a.+161%

Warum ist Teheran günstiger?

Teheran ist 6% günstiger als Amman. Wer von Amman nach Teheran zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 820 € stehen 767 € gegenüber – ein Unterschied von 53 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Amman 42 €, in Teheran 14 € – ein Unterschied von 67%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 337 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Wer die Wohnsituation zunächst ausklammert, sieht das Preisgefälle klarer: Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Kosten in Amman auf 518 €, in Teheran auf 305 €. Selbst ohne den Mietfaktor bleibt Teheran 41% günstiger – ein Zeichen, dass das niedrigere Preisniveau strukturell in allen Lebensbereichen verankert ist.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Amman bei 543 €/Monat, in Teheran bei 252 €/Monat. Wer mit einem Amman-Gehalt von 543 € nach Teheran zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 508 €. Das liegt 102% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Ein Umzug zwischen Amman und Teheran erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Alle Preisangaben basieren auf dem Numbeo-Datensatz (CC0-Lizenz, gefiltert auf verifizierte Hochqualitätsdaten) und werden täglich über die EZB-API in Euro umgerechnet. Die Werte spiegeln typische Kosten im Stadtzentrum wider – in Außenbezirken, insbesondere bei der Miete, können die Preise deutlich niedriger liegen. Ausreißerwerte werden statistisch geprüft (>3σ vom Landesmittel). Die Angaben dienen als Orientierungswerte und ersetzen keine individuelle Finanzplanung.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Teheran an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-26

→ Stadtprofil Amman→ Stadtprofil Teheran→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Teheran als Amman?

Teheran ist 6% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Amman 820 € und in Teheran 767 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Teheran?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Teheran durchschnittlich 462 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 366 €/Monat.

Was ist mein Amman-Gehalt in Teheran wert?

Mit einem Nettogehalt von 543 € aus Amman hättest du in Teheran eine Kaufkraft von rund 508 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Teheran liegt bei 252 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Teheran?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Teheran ca. 167 €/Monat. Zum Vergleich: In Amman sind es 224 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Teheran ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Teheran auf ca. 305 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (167 €), Restaurants (92 €) und Transport (14 €).