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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Amman vs. Teheran2026

DIREKTE ANTWORT

Teheran ist 6% günstiger als Amman. Wer in Amman monatlich 838 € ausgibt, käme in Teheran mit rund 786 € aus – eine Ersparnis von 52 € pro Monat.

JORDAN · NAHER OSTEN
838 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
529 €
MIETE 1-ZI.
309 €
LEBENSMITTEL
229 €
RESTAURANTS
137 €
Ø NETTOGEHALT
556 €
VS
6%
IRAN · NAHER OSTEN
786 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
312 €
MIETE 1-ZI.
473 €
LEBENSMITTEL
171 €
RESTAURANTS
94 €
Ø NETTOGEHALT
258 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AMMAN
TEHERAN
🏠Miete
309 €
473 €
+53%
Amman günstiger
🛒Lebensmittel
229 €
171 €
-25%
Teheran günstiger
🍽️Restaurants
137 €
94 €
-31%
Teheran günstiger
🚇Transport
43 €
14 €
-67%
Teheran günstiger
🎭Freizeit
81 €
22 €
-73%
Teheran günstiger
💡Nebenkosten
39 €
11 €
-72%
Teheran günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 556 €12.000 €
2.814 €
6% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Amman3.000 €
Äquivalent in Teheran2.814 €
Geschätzte Fixkosten Teheran472 €
Verfügbar nach Fixkosten Teheran2.342 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAmmanTeheranΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)5,24 €3,50 €-33%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)37 €26 €-29%
McDonald's / Fastfood-Menü6,17 €4,36 €-29%
Cappuccino3,60 €1,32 €-63%
Bier (Lokal, 0,5 L)6,17 €0,70 €-89%
Miete 1-Zi. Zentrum309 €/Mo.473 €/Mo.+53%
Miete 1-Zi. Außenbezirk238 €/Mo.375 €/Mo.+58%
Miete 3-Zi. Zentrum544 €/Mo.1.170 €/Mo.+115%
Kaufpreis/m² Zentrum1.147 €/m²1.909 €/m²+66%
Kaufpreis/m² Außenbezirk713 €/m²1.120 €/m²+57%
Nebenkosten ~50m²39 €/Mo.11 €/Mo.-72%
Internet (60 Mbps)32 €/Mo.12 €/Mo.-62%
Hypothekenzins (20J.)7,67 €% p.a.20 €% p.a.+161%

Warum ist Teheran günstiger?

Teheran ist 6% günstiger als Amman. Wer von Amman nach Teheran zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 838 € stehen 786 € gegenüber – ein Unterschied von 52 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Amman 43 €, in Teheran 14 € – ein Unterschied von 67%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 346 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Wer die Wohnsituation zunächst ausklammert, sieht das Preisgefälle klarer: Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Kosten in Amman auf 529 €, in Teheran auf 312 €. Selbst ohne den Mietfaktor bleibt Teheran 41% günstiger – ein Zeichen, dass das niedrigere Preisniveau strukturell in allen Lebensbereichen verankert ist.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Amman bei 556 €/Monat, in Teheran bei 258 €/Monat. Wer mit einem Amman-Gehalt von 556 € nach Teheran zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 521 €. Das liegt 102% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Ein Umzug zwischen Amman und Teheran erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Alle Preisangaben basieren auf dem Numbeo-Datensatz (CC0-Lizenz, gefiltert auf verifizierte Hochqualitätsdaten) und werden täglich über die EZB-API in Euro umgerechnet. Die Werte spiegeln typische Kosten im Stadtzentrum wider – in Außenbezirken, insbesondere bei der Miete, können die Preise deutlich niedriger liegen. Ausreißerwerte werden statistisch geprüft (>3σ vom Landesmittel). Die Angaben dienen als Orientierungswerte und ersetzen keine individuelle Finanzplanung.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Teheran an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Amman→ Stadtprofil Teheran→ Land Jordanien→ Land Iran→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Teheran als Amman?

Teheran ist 6% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Amman 838 € und in Teheran 786 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Teheran?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Teheran durchschnittlich 473 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 375 €/Monat.

Was ist mein Amman-Gehalt in Teheran wert?

Mit einem Nettogehalt von 556 € aus Amman hättest du in Teheran eine Kaufkraft von rund 521 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Teheran liegt bei 258 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Teheran?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Teheran ca. 171 €/Monat. Zum Vergleich: In Amman sind es 229 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Teheran ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Teheran auf ca. 312 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (171 €), Restaurants (94 €) und Transport (14 €).