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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Amsterdam vs. Stockholm2026

DIREKTE ANTWORT

Stockholm ist 20% günstiger als Amsterdam. Wer in Amsterdam monatlich 2.618 € ausgibt, käme in Stockholm mit rund 2.104 € aus – eine Ersparnis von 514 € pro Monat.

NETHERLANDS · WESTEUROPA
2.618 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.044 €
MIETE 1-ZI.
1.574 €
LEBENSMITTEL
377 €
RESTAURANTS
352 €
Ø NETTOGEHALT
3.197 €
VS
20%
SWEDEN · NORDEUROPA
2.104 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
901 €
MIETE 1-ZI.
1.203 €
LEBENSMITTEL
421 €
RESTAURANTS
268 €
Ø NETTOGEHALT
2.642 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

AMSTERDAM
STOCKHOLM
🏠Miete
1.574 €
1.203 €
-24%
Stockholm günstiger
🛒Lebensmittel
377 €
421 €
+12%
Amsterdam günstiger
🍽️Restaurants
352 €
268 €
-24%
Stockholm günstiger
🚇Transport
92 €
82 €
-10%
Stockholm günstiger
🎭Freizeit
75 €
76 €
+1%
Amsterdam günstiger
💡Nebenkosten
148 €
54 €
-64%
Stockholm günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 3.197 €12.000 €
2.411 €
20% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Amsterdam3.000 €
Äquivalent in Stockholm2.411 €
Geschätzte Fixkosten Stockholm1.262 €
Verfügbar nach Fixkosten Stockholm1.149 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktAmsterdamStockholmΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)17 €11 €-35%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)74 €68 €-8%
McDonald's / Fastfood-Menü9,22 €7,63 €-17%
Cappuccino3,13 €3,45 €+10%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,24 €5,93 €+13%
Miete 1-Zi. Zentrum1.574 €/Mo.1.203 €/Mo.-24%
Miete 1-Zi. Außenbezirk1.351 €/Mo.892 €/Mo.-34%
Miete 3-Zi. Zentrum2.654 €/Mo.2.013 €/Mo.-24%
Kaufpreis/m² Zentrum8.584 €/m²9.728 €/m²+13%
Kaufpreis/m² Außenbezirk5.705 €/m²5.910 €/m²+4%
Nebenkosten ~50m²148 €/Mo.54 €/Mo.-64%
Internet (60 Mbps)43 €/Mo.30 €/Mo.-31%
Hypothekenzins (20J.)3,04 €% p.a.2,51 €% p.a.-17%

Warum ist Stockholm günstiger?

Stockholm ist 20% günstiger als Amsterdam. Wer von Amsterdam nach Stockholm zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.618 € stehen 2.104 € gegenüber – ein Unterschied von 514 € pro Monat.

Besonders deutlich wird der Kostenunterschied beim Auswärtsessen. Restaurants und Cafés schlagen in Amsterdam im Monatsdurchschnitt mit 352 € zu Buche, in Stockholm mit 268 € – ein Unterschied von 24%. Gastronomie, Bars und Cafés prägen den Alltag und gehören zu den Ausgaben, die sich bei einem Umzug unmittelbar im Kontoauszug niederschlagen.

Wer die Wohnsituation zunächst ausklammert, sieht das Preisgefälle klarer: Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Kosten in Amsterdam auf 1.044 €, in Stockholm auf 901 €. Selbst ohne den Mietfaktor bleibt Stockholm 14% günstiger – ein Zeichen, dass das niedrigere Preisniveau strukturell in allen Lebensbereichen verankert ist.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Amsterdam bei 3.197 €/Monat, in Stockholm bei 2.642 €/Monat. Wer mit einem Amsterdam-Gehalt von 3.197 € nach Stockholm zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.569 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Da Amsterdam und Stockholm beide zur EU gehören, entfallen Visum und Aufenthaltstitel für EU-Staatsangehörige. Du kannst dich in beiden Ländern frei niederlassen und sofort arbeiten. Zu erledigen bleibt die Ummeldung beim Einwohnermeldeamt, die Übertragung deiner Krankenversicherung und – je nach Beruf – die formelle Anerkennung deiner Qualifikationen im Zielland.

Alle Preisangaben basieren auf dem Numbeo-Datensatz (CC0-Lizenz, gefiltert auf verifizierte Hochqualitätsdaten) und werden täglich über die EZB-API in Euro umgerechnet. Die Werte spiegeln typische Kosten im Stadtzentrum wider – in Außenbezirken, insbesondere bei der Miete, können die Preise deutlich niedriger liegen. Ausreißerwerte werden statistisch geprüft (>3σ vom Landesmittel). Die Angaben dienen als Orientierungswerte und ersetzen keine individuelle Finanzplanung.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Stockholm reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Amsterdam→ Stadtprofil Stockholm→ Land Niederlande→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Stockholm als Amsterdam?

Stockholm ist 20% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Amsterdam 2.618 € und in Stockholm 2.104 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Stockholm?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Stockholm durchschnittlich 1.203 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 892 €/Monat.

Was ist mein Amsterdam-Gehalt in Stockholm wert?

Mit einem Nettogehalt von 3.197 € aus Amsterdam hättest du in Stockholm eine Kaufkraft von rund 2.569 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Stockholm liegt bei 2.642 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Stockholm?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Stockholm ca. 421 €/Monat. Zum Vergleich: In Amsterdam sind es 377 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Stockholm ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Stockholm auf ca. 901 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (421 €), Restaurants (268 €) und Transport (82 €).