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AKTUALISIERT: 2026-04-26 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Stockholm vs. Trondheim2026

Trondheim ist 1% günstiger als Stockholm. Wer in Stockholm monatlich 2.054 € ausgibt, käme in Trondheim mit rund 2.043 € aus – eine Ersparnis von 11 € pro Monat.

SWEDEN · NORDEUROPA

Stockholm

2.054 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
879 €
MIETE 1-ZI.
1.175 €
LEBENSMITTEL
411 €
RESTAURANTS
261 €
Ø NETTOGEHALT
2.580 €
VS
1%
NORWAY · NORDEUROPA

Trondheim

2.043 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.088 €
MIETE 1-ZI.
954 €
LEBENSMITTEL
482 €
RESTAURANTS
379 €
Ø NETTOGEHALT
3.456 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

STOCKHOLM
TRONDHEIM
🏠Miete
1.175 €
954 €
-19%
Trondheim günstiger
🛒Lebensmittel
411 €
482 €
+17%
Stockholm günstiger
🍽️Restaurants
261 €
379 €
+45%
Stockholm günstiger
🚇Transport
80 €
75 €
-6%
Trondheim günstiger
🎭Freizeit
74 €
69 €
-7%
Trondheim günstiger
💡Nebenkosten
53 €
83 €
+57%
Stockholm günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.580 €12.000 €
2.984 €
1% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Stockholm3.000 €
Äquivalent in Trondheim2.984 €
Geschätzte Fixkosten Trondheim1.226 €
Verfügbar nach Fixkosten Trondheim1.758 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktStockholmTrondheimΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)11 €18 €+71%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)66 €79 €+19%
McDonald's / Fastfood-Menü7,45 €11 €+41%
Cappuccino3,37 €3,84 €+14%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,79 €7,90 €+36%
Miete 1-Zi. Zentrum1.175 €/Mo.954 €/Mo.-19%
Miete 1-Zi. Außenbezirk871 €/Mo.783 €/Mo.-10%
Miete 3-Zi. Zentrum1.965 €/Mo.1.647 €/Mo.-16%
Kaufpreis/m² Zentrum9.498 €/m²6.016 €/m²-37%
Kaufpreis/m² Außenbezirk5.770 €/m²4.357 €/m²-24%
Nebenkosten ~50m²53 €/Mo.83 €/Mo.+57%
Internet (60 Mbps)29 €/Mo.48 €/Mo.+65%
Hypothekenzins (20J.)2,51 €% p.a.2,60 €% p.a.+4%

Warum ist Trondheim günstiger?

Trondheim ist 1% günstiger als Stockholm. Wer von Stockholm nach Trondheim zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.054 € stehen 2.043 € gegenüber – ein Unterschied von 11 € pro Monat.

Besonders deutlich wird der Kostenunterschied beim Auswärtsessen. Restaurants und Cafés schlagen in Stockholm im Monatsdurchschnitt mit 261 € zu Buche, in Trondheim mit 379 € – ein Unterschied von 45%. Gastronomie, Bars und Cafés prägen den Alltag und gehören zu den Ausgaben, die sich bei einem Umzug unmittelbar im Kontoauszug niederschlagen.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Stockholm kommt auf 879 €/Monat (reine Lebenshaltung), Trondheim auf 1.088 €/Monat. Stockholm ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 19% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Stockholm bei 2.580 €/Monat, in Trondheim bei 3.456 €/Monat. Wer mit einem Stockholm-Gehalt von 2.580 € nach Trondheim zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.566 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Stockholm und Trondheim liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Trondheim reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-26

→ Stadtprofil Stockholm→ Stadtprofil Trondheim→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Trondheim als Stockholm?

Trondheim ist 1% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Stockholm 2.054 € und in Trondheim 2.043 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Trondheim?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Trondheim durchschnittlich 954 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 783 €/Monat.

Was ist mein Stockholm-Gehalt in Trondheim wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.580 € aus Stockholm hättest du in Trondheim eine Kaufkraft von rund 2.566 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Trondheim liegt bei 3.456 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Trondheim?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Trondheim ca. 482 €/Monat. Zum Vergleich: In Stockholm sind es 411 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Trondheim ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Trondheim auf ca. 1.088 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (482 €), Restaurants (379 €) und Transport (75 €).