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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Islamabad vs. Kabul2026

DIREKTE ANTWORT

Kabul ist 23% günstiger als Islamabad. Wer in Islamabad monatlich 365 € ausgibt, käme in Kabul mit rund 282 € aus – eine Ersparnis von 83 € pro Monat.

PAKISTAN · SÜDASIEN
365 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
218 €
MIETE 1-ZI.
147 €
LEBENSMITTEL
106 €
RESTAURANTS
41 €
Ø NETTOGEHALT
191 €
VS
23%
AFGHANISTAN · INTERNATIONAL
282 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
186 €
MIETE 1-ZI.
95 €
LEBENSMITTEL
109 €
RESTAURANTS
28 €
Ø NETTOGEHALT
171 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

ISLAMABAD
KABUL
🏠Miete
147 €
95 €
-35%
Kabul günstiger
🛒Lebensmittel
106 €
109 €
+3%
Islamabad günstiger
🍽️Restaurants
41 €
28 €
-32%
Kabul günstiger
🚇Transport
5 €
13 €
+184%
Islamabad günstiger
🎭Freizeit
23 €
19 €
-17%
Kabul günstiger
💡Nebenkosten
43 €
17 €
-60%
Kabul günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 191 €12.000 €
2.318 €
23% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Islamabad3.000 €
Äquivalent in Kabul2.318 €
Geschätzte Fixkosten Kabul169 €
Verfügbar nach Fixkosten Kabul2.149 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktIslamabadKabulΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)1,17 €1,48 €+26%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)14 €4,94 €-64%
McDonald's / Fastfood-Menü3,13 €2,72 €-13%
Cappuccino1,21 €0,81 €-33%
Miete 1-Zi. Zentrum147 €/Mo.95 €/Mo.-35%
Miete 1-Zi. Außenbezirk94 €/Mo.57 €/Mo.-39%
Miete 3-Zi. Zentrum360 €/Mo.200 €/Mo.-44%
Kaufpreis/m² Zentrum513 €/m²608 €/m²+18%
Kaufpreis/m² Außenbezirk364 €/m²311 €/m²-15%
Nebenkosten ~50m²43 €/Mo.17 €/Mo.-60%
Internet (60 Mbps)18 €/Mo.626 €/Mo.+3434%
Hypothekenzins (20J.)12 €% p.a.14 €% p.a.+20%

Warum ist Kabul günstiger?

Kabul ist 23% günstiger als Islamabad. Wer von Islamabad nach Kabul zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 365 € stehen 282 € gegenüber – ein Unterschied von 83 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Islamabad 5 €, in Kabul 13 € – ein Unterschied von 184%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 104 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Islamabad 218 € und in Kabul 186 €. Kabul bleibt auch hier 14% unter dem Niveau von Islamabad.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Islamabad bei 191 €/Monat, in Kabul bei 171 €/Monat. Wer mit einem Islamabad-Gehalt von 191 € nach Kabul zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 147 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Ein Umzug zwischen Islamabad und Kabul erfordert mehr Vorlaufzeit als ein reiner EU-interner Wechsel. Prüfe frühzeitig, welche Visa- und Aufenthaltstitel erforderlich sind – je nach Staatsbürgerschaft und Zielland können die Verfahren mehrere Monate dauern. Manche Länder bieten spezielle Digital-Nomad-Visa oder vereinfachte Aufenthaltstitel für Freiberufler.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Kabul an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Islamabad→ Stadtprofil Kabul→ Land Pakistan→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Kabul als Islamabad?

Kabul ist 23% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Islamabad 365 € und in Kabul 282 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Kabul?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Kabul durchschnittlich 95 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 57 €/Monat.

Was ist mein Islamabad-Gehalt in Kabul wert?

Mit einem Nettogehalt von 191 € aus Islamabad hättest du in Kabul eine Kaufkraft von rund 147 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Kabul liegt bei 171 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Kabul?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Kabul ca. 109 €/Monat. Zum Vergleich: In Islamabad sind es 106 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Kabul ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Kabul auf ca. 186 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (109 €), Restaurants (28 €) und Transport (13 €).