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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 67 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Kabul vs. Kathmandu2026

DIREKTE ANTWORT

Kabul ist 45% günstiger als Kathmandu. Wer in Kathmandu monatlich 410 € ausgibt, käme in Kabul mit rund 282 € aus – eine Ersparnis von 128 € pro Monat.

AFGHANISTAN · INTERNATIONAL
282 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
186 €
MIETE 1-ZI.
95 €
LEBENSMITTEL
109 €
RESTAURANTS
28 €
Ø NETTOGEHALT
171 €
VS
45%
NEPAL · SÜDASIEN
410 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
258 €
MIETE 1-ZI.
152 €
LEBENSMITTEL
142 €
RESTAURANTS
63 €
Ø NETTOGEHALT
176 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

KABUL
KATHMANDU
🏠Miete
95 €
152 €
+60%
Kabul günstiger
🛒Lebensmittel
109 €
142 €
+30%
Kabul günstiger
🍽️Restaurants
28 €
63 €
+125%
Kabul günstiger
🚇Transport
13 €
4 €
-70%
Kathmandu günstiger
🎭Freizeit
19 €
35 €
+84%
Kabul günstiger
💡Nebenkosten
17 €
14 €
-18%
Kathmandu günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 171 €12.000 €
4.362 €
45% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Kabul3.000 €
Äquivalent in Kathmandu4.362 €
Geschätzte Fixkosten Kathmandu246 €
Verfügbar nach Fixkosten Kathmandu4.116 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktKabulKathmanduΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)1,48 €1,92 €+30%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)4,94 €20 €+308%
McDonald's / Fastfood-Menü2,72 €6,72 €+147%
Cappuccino0,81 €1,24 €+53%
Miete 1-Zi. Zentrum95 €/Mo.152 €/Mo.+60%
Miete 1-Zi. Außenbezirk57 €/Mo.94 €/Mo.+66%
Miete 3-Zi. Zentrum200 €/Mo.312 €/Mo.+56%
Kaufpreis/m² Zentrum608 €/m²1.615 €/m²+166%
Kaufpreis/m² Außenbezirk311 €/m²775 €/m²+149%
Nebenkosten ~50m²17 €/Mo.14 €/Mo.-18%
Internet (60 Mbps)626 €/Mo.11 €/Mo.-98%
Hypothekenzins (20J.)14 €% p.a.12 €% p.a.-10%

Warum ist Kabul günstiger?

Kabul ist 45% günstiger als Kathmandu. Wer von Kathmandu nach Kabul zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 410 € stehen 282 € gegenüber – ein Unterschied von 128 € pro Monat.

Besonders deutlich wird der Kostenunterschied beim Auswärtsessen. Restaurants und Cafés schlagen in Kabul im Monatsdurchschnitt mit 28 € zu Buche, in Kathmandu mit 63 € – ein Unterschied von 125%. Gastronomie, Bars und Cafés prägen den Alltag und gehören zu den Ausgaben, die sich bei einem Umzug unmittelbar im Kontoauszug niederschlagen.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Kabul kommt auf 186 €/Monat (reine Lebenshaltung), Kathmandu auf 258 €/Monat. Kabul ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 28% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Kabul bei 171 €/Monat, in Kathmandu bei 176 €/Monat. Wer mit einem Kabul-Gehalt von 171 € nach Kathmandu zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 249 €. Das liegt 41% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Kabul und Kathmandu liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Kabul reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Kabul→ Stadtprofil Kathmandu→ Land Nepal→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Kabul als Kathmandu?

Kabul ist 45% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Kabul 282 € und in Kathmandu 410 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Kabul?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Kabul durchschnittlich 95 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 57 €/Monat.

Was ist mein Kathmandu-Gehalt in Kabul wert?

Mit einem Nettogehalt von 176 € aus Kathmandu hättest du in Kabul eine Kaufkraft von rund 121 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Kabul liegt bei 171 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Kabul?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Kabul ca. 109 €/Monat. Zum Vergleich: In Kathmandu sind es 142 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Kabul ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Kabul auf ca. 186 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (109 €), Restaurants (28 €) und Transport (13 €).