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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Lissabon vs. Stockholm2026

DIREKTE ANTWORT

Lissabon ist 22% günstiger als Stockholm. Wer in Stockholm monatlich 2.104 € ausgibt, käme in Lissabon mit rund 1.726 € aus – eine Ersparnis von 378 € pro Monat.

PORTUGAL · SÜDEUROPA
1.726 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
640 €
MIETE 1-ZI.
1.086 €
LEBENSMITTEL
253 €
RESTAURANTS
225 €
Ø NETTOGEHALT
984 €
VS
22%
SWEDEN · NORDEUROPA
2.104 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
901 €
MIETE 1-ZI.
1.203 €
LEBENSMITTEL
421 €
RESTAURANTS
268 €
Ø NETTOGEHALT
2.642 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

LISSABON
STOCKHOLM
🏠Miete
1.086 €
1.203 €
+11%
Lissabon günstiger
🛒Lebensmittel
253 €
421 €
+66%
Lissabon günstiger
🍽️Restaurants
225 €
268 €
+19%
Lissabon günstiger
🚇Transport
37 €
82 €
+123%
Lissabon günstiger
🎭Freizeit
56 €
76 €
+36%
Lissabon günstiger
💡Nebenkosten
69 €
54 €
-22%
Stockholm günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 984 €12.000 €
3.657 €
22% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Lissabon3.000 €
Äquivalent in Stockholm3.657 €
Geschätzte Fixkosten Stockholm1.262 €
Verfügbar nach Fixkosten Stockholm2.395 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktLissabonStockholmΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)11 €11 €0%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)46 €68 €+47%
McDonald's / Fastfood-Menü6,45 €7,63 €+18%
Cappuccino1,72 €3,45 €+101%
Bier (Lokal, 0,5 L)2,30 €5,93 €+158%
Miete 1-Zi. Zentrum1.086 €/Mo.1.203 €/Mo.+11%
Miete 1-Zi. Außenbezirk711 €/Mo.892 €/Mo.+25%
Miete 3-Zi. Zentrum1.880 €/Mo.2.013 €/Mo.+7%
Kaufpreis/m² Zentrum5.035 €/m²9.728 €/m²+93%
Kaufpreis/m² Außenbezirk2.804 €/m²5.910 €/m²+111%
Nebenkosten ~50m²69 €/Mo.54 €/Mo.-22%
Internet (60 Mbps)31 €/Mo.30 €/Mo.-4%
Hypothekenzins (20J.)2,42 €% p.a.2,51 €% p.a.+4%

Warum ist Lissabon günstiger?

Lissabon ist 22% günstiger als Stockholm. Wer von Stockholm nach Lissabon zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.104 € stehen 1.726 € gegenüber – ein Unterschied von 378 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Lissabon 37 €, in Stockholm 82 € – ein Unterschied von 123%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 543 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Lissabon kommt auf 640 €/Monat (reine Lebenshaltung), Stockholm auf 901 €/Monat. Lissabon ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 29% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Lissabon bei 984 €/Monat, in Stockholm bei 2.642 €/Monat. Wer mit einem Lissabon-Gehalt von 984 € nach Stockholm zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 1.200 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Beide Städte liegen innerhalb der Europäischen Union, was den Umzug administrativ erheblich vereinfacht. Als EU-Bürger hast du das Recht auf Freizügigkeit: keine Aufenthaltserlaubnis, kein Arbeitsvisum, sofortiger Zugang zum Arbeitsmarkt. Praktisch relevant bleiben dennoch steuerliche Ummeldepflichten, die Übertragung der Krankenversicherung sowie gegebenenfalls die Anerkennung von Berufsabschlüssen.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Nutze den Gehaltsrechner weiter oben, um zu berechnen, was dein aktuelles Nettoeinkommen in Lissabon an realer Kaufkraft bedeutet. Für detaillierte Einzelpreise – von Lebensmitteln über Restaurants bis hin zu Transport und Bildung – steht die vollständige Datentabelle in Abschnitt 04 bereit.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Lissabon→ Stadtprofil Stockholm→ Land Portugal→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Lissabon als Stockholm?

Lissabon ist 22% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Lissabon 1.726 € und in Stockholm 2.104 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Lissabon?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Lissabon durchschnittlich 1.086 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 711 €/Monat.

Was ist mein Stockholm-Gehalt in Lissabon wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.642 € aus Stockholm hättest du in Lissabon eine Kaufkraft von rund 2.167 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Lissabon liegt bei 984 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Lissabon?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Lissabon ca. 253 €/Monat. Zum Vergleich: In Stockholm sind es 421 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Lissabon ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Lissabon auf ca. 640 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (253 €), Restaurants (225 €) und Transport (37 €).