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AKTUALISIERT: 2026-04-26 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Manama vs. Muscat2026

Muscat ist 24% günstiger als Manama. Wer in Manama monatlich 1.428 € ausgibt, käme in Muscat mit rund 1.081 € aus – eine Ersparnis von 347 € pro Monat.

BAHRAIN · NAHER OSTEN

Manama

1.428 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
603 €
MIETE 1-ZI.
826 €
LEBENSMITTEL
241 €
RESTAURANTS
145 €
Ø NETTOGEHALT
1.776 €
VS
24%
OMAN · NAHER OSTEN

Muscat

1.081 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
524 €
MIETE 1-ZI.
556 €
LEBENSMITTEL
250 €
RESTAURANTS
120 €
Ø NETTOGEHALT
1.629 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

MANAMA
MUSCAT
🏠Miete
826 €
556 €
-33%
Muscat günstiger
🛒Lebensmittel
241 €
250 €
+4%
Manama günstiger
🍽️Restaurants
145 €
120 €
-17%
Muscat günstiger
🚇Transport
32 €
44 €
+40%
Manama günstiger
🎭Freizeit
98 €
64 €
-35%
Muscat günstiger
💡Nebenkosten
87 €
46 €
-47%
Muscat günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 1.776 €12.000 €
2.271 €
24% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Manama3.000 €
Äquivalent in Muscat2.271 €
Geschätzte Fixkosten Muscat649 €
Verfügbar nach Fixkosten Muscat1.622 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktManamaMuscatΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)4,53 €4,43 €-2%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)45 €33 €-27%
McDonald's / Fastfood-Menü5,66 €5,54 €-2%
Cappuccino3,83 €4,17 €+9%
Bier (Lokal, 0,5 L)6,80 €8,87 €+30%
Miete 1-Zi. Zentrum826 €/Mo.556 €/Mo.-33%
Miete 1-Zi. Außenbezirk649 €/Mo.388 €/Mo.-40%
Miete 3-Zi. Zentrum1.524 €/Mo.1.005 €/Mo.-34%
Kaufpreis/m² Zentrum1.319 €/m²1.618 €/m²+23%
Kaufpreis/m² Außenbezirk1.104 €/m²998 €/m²-10%
Nebenkosten ~50m²87 €/Mo.46 €/Mo.-47%
Internet (60 Mbps)41 €/Mo.66 €/Mo.+62%
Hypothekenzins (20J.)5,94 €% p.a.5,00 €% p.a.-16%

Warum ist Muscat günstiger?

Muscat ist 24% günstiger als Manama. Wer von Manama nach Muscat zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.428 € stehen 1.081 € gegenüber – ein Unterschied von 347 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Manama 32 €, in Muscat 44 € – ein Unterschied von 40%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 152 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Manama kommt auf 603 €/Monat (reine Lebenshaltung), Muscat auf 524 €/Monat. Muscat ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 13% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Manama bei 1.776 €/Monat, in Muscat bei 1.629 €/Monat. Wer mit einem Manama-Gehalt von 1.776 € nach Muscat zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 1.345 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Manama und Muscat liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Muscat reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-26

→ Stadtprofil Manama→ Stadtprofil Muscat→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Muscat als Manama?

Muscat ist 24% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Manama 1.428 € und in Muscat 1.081 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Muscat?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Muscat durchschnittlich 556 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 388 €/Monat.

Was ist mein Manama-Gehalt in Muscat wert?

Mit einem Nettogehalt von 1.776 € aus Manama hättest du in Muscat eine Kaufkraft von rund 1.345 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Muscat liegt bei 1.629 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Muscat?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Muscat ca. 250 €/Monat. Zum Vergleich: In Manama sind es 241 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Muscat ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Muscat auf ca. 524 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (250 €), Restaurants (120 €) und Transport (44 €).