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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Manama vs. Nur-Sultan2026

DIREKTE ANTWORT

Nur-Sultan ist 51% günstiger als Manama. Wer in Manama monatlich 1.461 € ausgibt, käme in Nur-Sultan mit rund 712 € aus – eine Ersparnis von 749 € pro Monat.

BAHRAIN · NAHER OSTEN
1.461 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
615 €
MIETE 1-ZI.
846 €
LEBENSMITTEL
246 €
RESTAURANTS
148 €
Ø NETTOGEHALT
1.819 €
VS
51%
KAZAKHSTAN · ZENTRALASIEN
712 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
357 €
MIETE 1-ZI.
355 €
LEBENSMITTEL
163 €
RESTAURANTS
112 €
Ø NETTOGEHALT
494 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

MANAMA
NUR-SULTAN
🏠Miete
846 €
355 €
-58%
Nur-Sultan günstiger
🛒Lebensmittel
246 €
163 €
-34%
Nur-Sultan günstiger
🍽️Restaurants
148 €
112 €
-24%
Nur-Sultan günstiger
🚇Transport
32 €
13 €
-60%
Nur-Sultan günstiger
🎭Freizeit
100 €
45 €
-55%
Nur-Sultan günstiger
💡Nebenkosten
89 €
24 €
-73%
Nur-Sultan günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 1.819 €12.000 €
1.462 €
51% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Manama3.000 €
Äquivalent in Nur-Sultan1.462 €
Geschätzte Fixkosten Nur-Sultan427 €
Verfügbar nach Fixkosten Nur-Sultan1.035 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktManamaNur-SultanΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)4,63 €5,58 €+21%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)46 €22 €-52%
McDonald's / Fastfood-Menü5,80 €3,72 €-36%
Cappuccino3,93 €1,49 €-62%
Bier (Lokal, 0,5 L)6,96 €0,93 €-87%
Miete 1-Zi. Zentrum846 €/Mo.355 €/Mo.-58%
Miete 1-Zi. Außenbezirk664 €/Mo.235 €/Mo.-65%
Miete 3-Zi. Zentrum1.561 €/Mo.722 €/Mo.-54%
Kaufpreis/m² Zentrum1.351 €/m²899 €/m²-33%
Kaufpreis/m² Außenbezirk1.131 €/m²654 €/m²-42%
Nebenkosten ~50m²89 €/Mo.24 €/Mo.-73%
Internet (60 Mbps)42 €/Mo.10 €/Mo.-75%
Hypothekenzins (20J.)5,94 €% p.a.14 €% p.a.+132%

Warum ist Nur-Sultan günstiger?

Nur-Sultan ist 51% günstiger als Manama. Wer von Manama nach Nur-Sultan zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 1.461 € stehen 712 € gegenüber – ein Unterschied von 749 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Manama 32 €, in Nur-Sultan 13 € – ein Unterschied von 60%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 234 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Wer die Wohnsituation zunächst ausklammert, sieht das Preisgefälle klarer: Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Kosten in Manama auf 615 €, in Nur-Sultan auf 357 €. Selbst ohne den Mietfaktor bleibt Nur-Sultan 42% günstiger – ein Zeichen, dass das niedrigere Preisniveau strukturell in allen Lebensbereichen verankert ist.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Manama bei 1.819 €/Monat, in Nur-Sultan bei 494 €/Monat. Wer mit einem Manama-Gehalt von 1.819 € nach Nur-Sultan zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 887 €. Das liegt 80% über dem lokalen Durchschnitt – ein erheblicher Kaufkraftgewinn.

Manama und Nur-Sultan liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Alle Preisangaben basieren auf dem Numbeo-Datensatz (CC0-Lizenz, gefiltert auf verifizierte Hochqualitätsdaten) und werden täglich über die EZB-API in Euro umgerechnet. Die Werte spiegeln typische Kosten im Stadtzentrum wider – in Außenbezirken, insbesondere bei der Miete, können die Preise deutlich niedriger liegen. Ausreißerwerte werden statistisch geprüft (>3σ vom Landesmittel). Die Angaben dienen als Orientierungswerte und ersetzen keine individuelle Finanzplanung.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Nur-Sultan reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Manama→ Stadtprofil Nur-Sultan→ Land Bahrain→ Land Kasachstan→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Nur-Sultan als Manama?

Nur-Sultan ist 51% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Manama 1.461 € und in Nur-Sultan 712 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Nur-Sultan?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Nur-Sultan durchschnittlich 355 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 235 €/Monat.

Was ist mein Manama-Gehalt in Nur-Sultan wert?

Mit einem Nettogehalt von 1.819 € aus Manama hättest du in Nur-Sultan eine Kaufkraft von rund 887 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Nur-Sultan liegt bei 494 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Nur-Sultan?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Nur-Sultan ca. 163 €/Monat. Zum Vergleich: In Manama sind es 246 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Nur-Sultan ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Nur-Sultan auf ca. 357 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (163 €), Restaurants (112 €) und Transport (13 €).