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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Nairobi vs. Stockholm2026

DIREKTE ANTWORT

Nairobi ist 177% günstiger als Stockholm. Wer in Stockholm monatlich 2.104 € ausgibt, käme in Nairobi mit rund 760 € aus – eine Ersparnis von 1.344 € pro Monat.

KENYA · AFRIKA
760 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
398 €
MIETE 1-ZI.
363 €
LEBENSMITTEL
193 €
RESTAURANTS
102 €
Ø NETTOGEHALT
398 €
VS
177%
SWEDEN · NORDEUROPA
2.104 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
901 €
MIETE 1-ZI.
1.203 €
LEBENSMITTEL
421 €
RESTAURANTS
268 €
Ø NETTOGEHALT
2.642 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

NAIROBI
STOCKHOLM
🏠Miete
363 €
1.203 €
+232%
Nairobi günstiger
🛒Lebensmittel
193 €
421 €
+118%
Nairobi günstiger
🍽️Restaurants
102 €
268 €
+163%
Nairobi günstiger
🚇Transport
29 €
82 €
+188%
Nairobi günstiger
🎭Freizeit
59 €
76 €
+29%
Nairobi günstiger
💡Nebenkosten
15 €
54 €
+260%
Nairobi günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 398 €12.000 €
8.305 €
177% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Nairobi3.000 €
Äquivalent in Stockholm8.305 €
Geschätzte Fixkosten Stockholm1.262 €
Verfügbar nach Fixkosten Stockholm7.043 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktNairobiStockholmΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)3,74 €11 €+194%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)29 €68 €+138%
McDonald's / Fastfood-Menü5,17 €7,63 €+48%
Cappuccino1,97 €3,45 €+75%
Bier (Lokal, 0,5 L)1,78 €5,93 €+233%
Miete 1-Zi. Zentrum363 €/Mo.1.203 €/Mo.+232%
Miete 1-Zi. Außenbezirk160 €/Mo.892 €/Mo.+457%
Miete 3-Zi. Zentrum857 €/Mo.2.013 €/Mo.+135%
Kaufpreis/m² Zentrum1.238 €/m²9.728 €/m²+686%
Kaufpreis/m² Außenbezirk536 €/m²5.910 €/m²+1002%
Nebenkosten ~50m²15 €/Mo.54 €/Mo.+260%
Internet (60 Mbps)46 €/Mo.30 €/Mo.-35%
Hypothekenzins (20J.)13 €% p.a.2,51 €% p.a.-80%

Warum ist Nairobi günstiger?

Nairobi ist 177% günstiger als Stockholm. Wer von Stockholm nach Nairobi zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.104 € stehen 760 € gegenüber – ein Unterschied von 1.344 € pro Monat.

Den größten Beitrag zu diesem Unterschied leistet die Miete. Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Nairobi 363 €/Monat, in Stockholm dagegen 1.203 €/Monat – das entspricht einem Unterschied von 232%. Für Nicht-EU-Bürger ist es ratsam, Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig zu klären, da die Anforderungen je nach Staatsbürgerschaft variieren.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Nairobi kommt auf 398 €/Monat (reine Lebenshaltung), Stockholm auf 901 €/Monat. Nairobi ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 56% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Nairobi bei 398 €/Monat, in Stockholm bei 2.642 €/Monat. Wer mit einem Nairobi-Gehalt von 398 € nach Stockholm zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 1.103 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Nairobi und Stockholm liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Nairobi reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Nairobi→ Stadtprofil Stockholm→ Land Kenia→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Nairobi als Stockholm?

Nairobi ist 177% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Nairobi 760 € und in Stockholm 2.104 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Nairobi?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Nairobi durchschnittlich 363 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 160 €/Monat.

Was ist mein Stockholm-Gehalt in Nairobi wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.642 € aus Stockholm hättest du in Nairobi eine Kaufkraft von rund 954 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Nairobi liegt bei 398 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Nairobi?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Nairobi ca. 193 €/Monat. Zum Vergleich: In Stockholm sind es 421 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Nairobi ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Nairobi auf ca. 398 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (193 €), Restaurants (102 €) und Transport (29 €).