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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Panama City vs. Stockholm2026

DIREKTE ANTWORT

Panama City ist 49% günstiger als Stockholm. Wer in Stockholm monatlich 2.104 € ausgibt, käme in Panama City mit rund 1.409 € aus – eine Ersparnis von 695 € pro Monat.

PANAMA · LATEINAMERIKA
1.409 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
614 €
MIETE 1-ZI.
795 €
LEBENSMITTEL
312 €
RESTAURANTS
176 €
Ø NETTOGEHALT
703 €
VS
49%
SWEDEN · NORDEUROPA
2.104 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
901 €
MIETE 1-ZI.
1.203 €
LEBENSMITTEL
421 €
RESTAURANTS
268 €
Ø NETTOGEHALT
2.642 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

PANAMA CITY
STOCKHOLM
🏠Miete
795 €
1.203 €
+51%
Panama City günstiger
🛒Lebensmittel
312 €
421 €
+35%
Panama City günstiger
🍽️Restaurants
176 €
268 €
+52%
Panama City günstiger
🚇Transport
24 €
82 €
+242%
Panama City günstiger
🎭Freizeit
50 €
76 €
+52%
Panama City günstiger
💡Nebenkosten
52 €
54 €
+4%
Panama City günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 703 €12.000 €
4.480 €
49% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Panama City3.000 €
Äquivalent in Stockholm4.480 €
Geschätzte Fixkosten Stockholm1.262 €
Verfügbar nach Fixkosten Stockholm3.218 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktPanama CityStockholmΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)7,00 €11 €+57%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)46 €68 €+48%
McDonald's / Fastfood-Menü5,68 €7,63 €+34%
Cappuccino2,92 €3,45 €+18%
Bier (Lokal, 0,5 L)2,19 €5,93 €+171%
Miete 1-Zi. Zentrum795 €/Mo.1.203 €/Mo.+51%
Miete 1-Zi. Außenbezirk451 €/Mo.892 €/Mo.+98%
Miete 3-Zi. Zentrum1.560 €/Mo.2.013 €/Mo.+29%
Kaufpreis/m² Zentrum1.924 €/m²9.728 €/m²+406%
Kaufpreis/m² Außenbezirk1.140 €/m²5.910 €/m²+419%
Nebenkosten ~50m²52 €/Mo.54 €/Mo.+4%
Internet (60 Mbps)41 €/Mo.30 €/Mo.-27%
Hypothekenzins (20J.)5,95 €% p.a.2,51 €% p.a.-58%

Warum ist Panama City günstiger?

Panama City ist 49% günstiger als Stockholm. Wer von Stockholm nach Panama City zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.104 € stehen 1.409 € gegenüber – ein Unterschied von 695 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Panama City 24 €, in Stockholm 82 € – ein Unterschied von 242%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 697 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Panama City 614 € und in Stockholm 901 €. Panama City bleibt auch hier 32% unter dem Niveau von Stockholm.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Panama City bei 703 €/Monat, in Stockholm bei 2.642 €/Monat. Wer mit einem Panama City-Gehalt von 703 € nach Stockholm zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 1.050 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Panama City und Stockholm liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Panama City reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Panama City→ Stadtprofil Stockholm→ Land Panama→ Land Schweden→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Panama City als Stockholm?

Panama City ist 49% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Panama City 1.409 € und in Stockholm 2.104 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Panama City?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Panama City durchschnittlich 795 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 451 €/Monat.

Was ist mein Stockholm-Gehalt in Panama City wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.642 € aus Stockholm hättest du in Panama City eine Kaufkraft von rund 1.769 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Panama City liegt bei 703 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Panama City?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Panama City ca. 312 €/Monat. Zum Vergleich: In Stockholm sind es 421 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Panama City ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Panama City auf ca. 614 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (312 €), Restaurants (176 €) und Transport (24 €).