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AKTUALISIERT: 2026-07-17 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Phnom Penh vs. Trondheim2026

DIREKTE ANTWORT

Phnom Penh ist 104% günstiger als Trondheim. Wer in Trondheim monatlich 2.092 € ausgibt, käme in Phnom Penh mit rund 1.026 € aus – eine Ersparnis von 1.066 € pro Monat.

CAMBODIA · SÜDOSTASIEN
1.026 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
548 €
MIETE 1-ZI.
478 €
LEBENSMITTEL
302 €
RESTAURANTS
93 €
Ø NETTOGEHALT
266 €
VS
104%
NORWAY · NORDEUROPA
2.092 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.114 €
MIETE 1-ZI.
977 €
LEBENSMITTEL
494 €
RESTAURANTS
388 €
Ø NETTOGEHALT
3.540 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

PHNOM PENH
TRONDHEIM
🏠Miete
478 €
977 €
+104%
Phnom Penh günstiger
🛒Lebensmittel
302 €
494 €
+64%
Phnom Penh günstiger
🍽️Restaurants
93 €
388 €
+317%
Phnom Penh günstiger
🚇Transport
9 €
77 €
+732%
Phnom Penh günstiger
🎭Freizeit
79 €
70 €
-11%
Trondheim günstiger
💡Nebenkosten
65 €
85 €
+31%
Phnom Penh günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 266 €12.000 €
6.117 €
104% höhere Kaufkraft
Dein Gehalt in Phnom Penh3.000 €
Äquivalent in Trondheim6.117 €
Geschätzte Fixkosten Trondheim1.255 €
Verfügbar nach Fixkosten Trondheim4.862 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktPhnom PenhTrondheimΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)3,37 €19 €+460%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)26 €81 €+208%
McDonald's / Fastfood-Menü5,71 €11 €+89%
Cappuccino2,53 €3,94 €+56%
Bier (Lokal, 0,5 L)0,87 €8,09 €+830%
Miete 1-Zi. Zentrum478 €/Mo.977 €/Mo.+104%
Miete 1-Zi. Außenbezirk306 €/Mo.802 €/Mo.+162%
Miete 3-Zi. Zentrum1.355 €/Mo.1.687 €/Mo.+25%
Kaufpreis/m² Zentrum2.046 €/m²6.162 €/m²+201%
Kaufpreis/m² Außenbezirk1.422 €/m²4.463 €/m²+214%
Nebenkosten ~50m²65 €/Mo.85 €/Mo.+31%
Internet (60 Mbps)31 €/Mo.49 €/Mo.+59%
Hypothekenzins (20J.)10 €% p.a.2,60 €% p.a.-75%

Warum ist Phnom Penh günstiger?

Phnom Penh ist 104% günstiger als Trondheim. Wer von Trondheim nach Phnom Penh zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.092 € stehen 1.026 € gegenüber – ein Unterschied von 1.066 € pro Monat.

Ein oft unterschätzter Kostenfaktor ist der öffentliche Nahverkehr. Die monatliche ÖPNV-Karte kostet in Phnom Penh 9 €, in Trondheim 77 € – ein Unterschied von 732%, der sich auf das Jahr hochgerechnet auf 816 € summiert. Wer auf ein Auto verzichtet, spürt diesen Unterschied besonders deutlich.

Blendet man die Wohnkosten aus, zeigt sich: Das Preisgefälle ist strukturell. Die monatlichen Lebenshaltungskosten ohne Miete betragen in Phnom Penh 548 € und in Trondheim 1.114 €. Phnom Penh bleibt auch hier 51% unter dem Niveau von Trondheim.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Phnom Penh bei 266 €/Monat, in Trondheim bei 3.540 €/Monat. Wer mit einem Phnom Penh-Gehalt von 266 € nach Trondheim zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 542 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Phnom Penh und Trondheim liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Unsere Zahlen stammen aus dem Numbeo-Datensatz (CC0, nur Einträge mit hoher Verifizierungsquote) und werden täglich mit dem EZB-Referenzkurs in Euro umgerechnet. Die angegebenen Mietpreise gelten für zentrumsnahe Lagen – Außenbezirke sind in der Regel günstiger. Statistische Ausreißer werden herausgefiltert (>3 Standardabweichungen vom Landesdurchschnitt). Betrachte diese Werte als solide Orientierung, die durch eigene Recherche ergänzt werden sollte.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Phnom Penh reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-07-17

→ Stadtprofil Phnom Penh→ Stadtprofil Trondheim→ Land Kambodscha→ Land Norwegen→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Phnom Penh als Trondheim?

Phnom Penh ist 104% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Phnom Penh 1.026 € und in Trondheim 2.092 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Phnom Penh?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Phnom Penh durchschnittlich 478 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 306 €/Monat.

Was ist mein Trondheim-Gehalt in Phnom Penh wert?

Mit einem Nettogehalt von 3.540 € aus Trondheim hättest du in Phnom Penh eine Kaufkraft von rund 1.736 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Phnom Penh liegt bei 266 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Phnom Penh?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Phnom Penh ca. 302 €/Monat. Zum Vergleich: In Trondheim sind es 494 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Phnom Penh ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Phnom Penh auf ca. 548 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (302 €), Restaurants (93 €) und Transport (9 €).