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AKTUALISIERT: 2026-04-26 · 68 DATENPUNKTE

Lebenshaltungskosten
Stockholm vs. Tromso2026

Tromso ist 3% günstiger als Stockholm. Wer in Stockholm monatlich 2.054 € ausgibt, käme in Tromso mit rund 1.990 € aus – eine Ersparnis von 64 € pro Monat.

SWEDEN · NORDEUROPA

Stockholm

2.054 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
879 €
MIETE 1-ZI.
1.175 €
LEBENSMITTEL
411 €
RESTAURANTS
261 €
Ø NETTOGEHALT
2.580 €
VS
3%
NORWAY · NORDEUROPA

Tromso

1.990 €
inkl. 1-Zi. Miete Zentrum
OHNE MIETE
1.069 €
MIETE 1-ZI.
921 €
LEBENSMITTEL
491 €
RESTAURANTS
383 €
Ø NETTOGEHALT
3.075 €

Wo liegen die größten Unterschiede?

STOCKHOLM
TROMSO
🏠Miete
1.175 €
921 €
-22%
Tromso günstiger
🛒Lebensmittel
411 €
491 €
+19%
Stockholm günstiger
🍽️Restaurants
261 €
383 €
+47%
Stockholm günstiger
🚇Transport
80 €
44 €
-45%
Tromso günstiger
🎭Freizeit
74 €
65 €
-12%
Tromso günstiger
💡Nebenkosten
53 €
86 €
+62%
Stockholm günstiger

Was bedeutet dein Gehalt dort?

500 €Ø 2.580 €12.000 €
2.907 €
3% niedrigere Kaufkraft
Dein Gehalt in Stockholm3.000 €
Äquivalent in Tromso2.907 €
Geschätzte Fixkosten Tromso1.194 €
Verfügbar nach Fixkosten Tromso1.713 €

Basiert auf dem Verhältnis der durchschnittlichen Lebenshaltungskosten. Individuelle Ausgaben können abweichen.

Alle Datenpunkte im Vergleich

DatenpunktStockholmTromsoΔ
Restaurant (günstig, 1 Pers.)11 €16 €+47%
Restaurant (mittel, 2 Pers.)66 €97 €+46%
McDonald's / Fastfood-Menü7,45 €11 €+53%
Cappuccino3,37 €3,52 €+4%
Bier (Lokal, 0,5 L)5,79 €8,78 €+52%
Miete 1-Zi. Zentrum1.175 €/Mo.921 €/Mo.-22%
Miete 1-Zi. Außenbezirk871 €/Mo.731 €/Mo.-16%
Miete 3-Zi. Zentrum1.965 €/Mo.1.738 €/Mo.-12%
Kaufpreis/m² Zentrum9.498 €/m²5.611 €/m²-41%
Kaufpreis/m² Außenbezirk5.770 €/m²4.524 €/m²-22%
Nebenkosten ~50m²53 €/Mo.86 €/Mo.+62%
Internet (60 Mbps)29 €/Mo.48 €/Mo.+64%
Hypothekenzins (20J.)2,51 €% p.a.2,88 €% p.a.+15%

Warum ist Tromso günstiger?

Tromso ist 3% günstiger als Stockholm. Wer von Stockholm nach Tromso zieht, kann bei den monatlichen Lebenshaltungskosten erheblich sparen: 2.054 € stehen 1.990 € gegenüber – ein Unterschied von 64 € pro Monat.

Besonders deutlich wird der Kostenunterschied beim Auswärtsessen. Restaurants und Cafés schlagen in Stockholm im Monatsdurchschnitt mit 261 € zu Buche, in Tromso mit 383 € – ein Unterschied von 47%. Gastronomie, Bars und Cafés prägen den Alltag und gehören zu den Ausgaben, die sich bei einem Umzug unmittelbar im Kontoauszug niederschlagen.

Auch ohne Mietkosten bleibt der Abstand spürbar: Stockholm kommt auf 879 €/Monat (reine Lebenshaltung), Tromso auf 1.069 €/Monat. Stockholm ist damit selbst ohne Wohnkosten noch 18% günstiger – das niedrigere Preisniveau beschränkt sich nicht auf die Miete allein.

Beim Gehalt zeigt sich ein weiterer relevanter Aspekt: Das durchschnittliche Nettogehalt liegt in Stockholm bei 2.580 €/Monat, in Tromso bei 3.075 €/Monat. Wer mit einem Stockholm-Gehalt von 2.580 € nach Tromso zieht, hat dort eine Kaufkraft von rund 2.499 €. Das entspricht in etwa dem lokalen Lohnniveau – die Kaufkraftparität ist damit ausgeglichen.

Stockholm und Tromso liegen in unterschiedlichen regulatorischen Räumen. Für einen dauerhaften Wohnsitzwechsel solltest du Visum- und Aufenthaltsvoraussetzungen frühzeitig prüfen – die Anforderungen variieren je nach Staatsbürgerschaft und Zielland erheblich. In vielen Ländern außerhalb der EU sind Arbeits- und Aufenthaltserlaubnis separate Verfahren, die Monate in Anspruch nehmen können.

Die Datengrundlage bildet die Numbeo-Datenbank (CC0-Lizenz), bereinigt auf Städte mit hoher Datenqualität. Wechselkurse stammen von der Europäischen Zentralbank und werden täglich aktualisiert. Alle Preise beziehen sich auf das Stadtzentrum; in Randlagen – besonders bei der Miete – liegen die tatsächlichen Kosten oft spürbar darunter. Nutze diese Zahlen als Planungsbasis, nicht als verbindliche Kalkulation.

Für deine persönliche Planung empfiehlt sich der Gehaltsrechner weiter oben: Er zeigt dir, wie weit dein Nettogehalt in Tromso reicht. Die vollständige Preisübersicht in Abschnitt 04 – Lebensmittel, Restaurants, Transport, Bildung und mehr – liefert dir die Detailtiefe für eine fundierte Entscheidung.

Datenquelle: Numbeo/Kaggle (CC0-Lizenz) · EZB-Referenzkurs · Stand: 2026-04-26

→ Stadtprofil Stockholm→ Stadtprofil Tromso→ Methodik & Datenquellen

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Häufige Fragen

Wie viel günstiger ist Tromso als Stockholm?

Tromso ist 3% günstiger. Die monatlichen Lebenshaltungskosten betragen in Stockholm 2.054 € und in Tromso 1.990 € – inklusive einer 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum.

Was kostet eine 1-Zimmer-Wohnung im Zentrum in Tromso?

Eine 1-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum kostet in Tromso durchschnittlich 921 €/Monat. In Außenbezirken liegt die Miete bei etwa 731 €/Monat.

Was ist mein Stockholm-Gehalt in Tromso wert?

Mit einem Nettogehalt von 2.580 € aus Stockholm hättest du in Tromso eine Kaufkraft von rund 2.499 €. Das durchschnittliche Nettogehalt in Tromso liegt bei 3.075 €/Monat.

Was kostet der monatliche Lebensmitteleinkauf in Tromso?

Ein typischer Lebensmittelkorb für eine Person kostet in Tromso ca. 491 €/Monat. Zum Vergleich: In Stockholm sind es 411 €/Monat.

Wie viel Geld brauche ich monatlich in Tromso ohne Miete?

Ohne Miete belaufen sich die monatlichen Lebenshaltungskosten in Tromso auf ca. 1.069 €. Darin enthalten sind Lebensmittel (491 €), Restaurants (383 €) und Transport (44 €).